明帆的功效和作用 明矾的好处有哪些

明矾它的性味是寒，酸，涩的，它最大的特点就是具有很强的收敛作用。中医认为明矾具有解毒杀虫、燥湿止痒、止血止泻、清热消痰的功效。我们往往用于治疗像高脂血症，十二指肠溃疡，肺结核，咳血，还有女性的阴道滴虫病。它在工业当中，比如说制备铝业、发酵粉、油漆、乳料、澄清剂、染剂、造纸、防水等等都有运用明矾的。

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香蕉食用价值 香蕉的功效与作用

香蕉在大众眼里具有润肠通便的作用，很多有慢性便秘的人群都会通过多吃一些香蕉来有效的改善排便的情况，促进肠蠕动，起到通便的效果。其实香蕉还可以有其他功效，比如降血压，因为香蕉当中含有丰富的钾离子，能够起到收缩血管，维持体内钠钾平衡和酸碱平衡等的作用。另外，对于失眠或者是情绪过于紧张、压力过大的人群也可以多吃一些香蕉，能够有效改善睡眠，缓解情绪紧张以及压力过大的情况。

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红薯的营养价值及功效 红薯有哪些好处

红薯含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸以及多种矿物质。红薯有保护胃肠道的功能，然后有瘦身减肥的作用，还有增强免疫力的作用。红薯还可以防癌、抗癌。红薯中含有的硒跟镁可以清除体内的自由基，增强机体的抵抗力，防止各类癌症的发生。

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香蕉的功效和作用是什么 香蕉的营养价值 香蕉有哪些好处

香蕉有着清热，止渴除烦，养阴清肺，帮助消化以及润肠通便的作用。脾胃虚寒的患者不要多吃，高血压和水肿的病人要少吃。香蕉还具有降血脂作用，因为香蕉含有多种维生素，并且胆固醇比较低，所以经常吃香蕉能够防止动脉硬化，降低胆固醇，也利于减少高血压和高血脂的发生。香蕉还能够保护胃黏膜，防治胃溃疡的作用，香蕉还能够帮助减肥。

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李子的功效与作用 李子的营养价值 李子有什么好处

李子具有促进消化、降压止咳、美容养颜的功效。因为它含有丰富的果酸等物质，能够促进胃酸和消化酶的分泌，可以促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，对于食欲不振、便秘干燥的人群，有良好的调理作用。另外，就是降压止咳。由于含有多种苦杏仁苷，可以利水降压。

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鲍鱼薏米汤 鲍鱼薏米汤怎么做 鲍鱼薏米汤的做法

鲍鱼玉米汤是营养价值比较高的一种汤品，他的做法也比较简单，里面除了有鲍鱼和薏米，也可以适量的加入一些冬瓜。在养生保健方面的作用是非常不错的，我们知道鲍鱼的营养价值非常的高，它属于深海的一种海产品。在预防心血管疾病，保护心脏，调节身体内分泌方面都能发挥很好的效果。

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可口的饭菜 好吃的饭菜 美食大全

世界上可口的饭菜实在是太多了，总有一顿饭是最喜欢的。在这个世界上可口的饭菜也许是妈妈做的西红柿炒鸡蛋，也许是姥姥做的疙瘩汤，或者是某个大厨做出的某个菜。想要吃好吃的就必须要注意搭配的问题，可口的饭菜是按照自身的口味来搭配的，越好吃的东西越要注意频率，只有影响搭配才能够有更好吃。

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鲍鱼的营养价值 鲍鱼的功效与作用 鲍鱼的好处

鲍鱼本身营养价值极高，鲍鱼肉含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。由于是深海生物，具有滋阴之效，中医认为它是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。鲍鱼肉中含有鲜灵素I和鲍灵素Ⅱ，有较强的抑制癌细胞的作用。

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蚝油用法作用 蚝油的多种用法

在每一个家庭的厨房都会很多种调味品的，当然现在市场上用于做菜时候的调味品也是非常多，并且会分的很仔细，这样大家在食用调味品的时候会根据做不同的才使用相配合的调味品，因此会让菜肴的味道和口感都会有很多改变。耗油就是一种别广泛使用的调味品，因为耗油时候烹饪很多的菜肴。

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芝士排骨的做法 芝士排骨怎么做好吃

排骨是我们在生活比较常见的一种食材，目前我们在市场上能够买到的排骨有猪排、牛排和羊排，很多时候人们说的排骨就是猪排骨。排骨上面的肉比较少，因此特别容易消化和被人体所吸收。排骨含有丰富的脂肪、蛋白质、骨胶原和微量元素，经常吃排骨对人体健康有很多的好处。

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鸭肉和什么相克？鸭肉不能和什么一起吃 鸭肉的相克食物

鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳自惊，消螺蛳积。一般人都适合食用，尤其体热、上火、虚弱、食少、便秘、水肿、心脏病、癌症患者和放疗、化疗后的病人宜食。

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马苋菜的做法大全有哪些？马苋菜可以做哪些菜 马苋菜怎么吃

人们常说的马苋菜，其实就是指马齿苋，这种蔬菜还有很多名称，比如可以称为五行草，据介绍，马苋菜的营养非常丰富，比如富含蛋白质，另外含有丰富的粗纤维，还含有胡萝卜素以及多种维生素，这是德马苋菜有很多好处，比如吃了能够促进肠胃消化，下面教大家做马苋菜吃的一些流行方法。

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柠檬水是凉性的吗 柠檬水的功效与作用 柠檬水

一般情况下柠檬水不是凉性的，也不是热性的，属于中性的。柠檬水属于平时生活中比较常见的一种茶饮，其中含有较丰富的营养物质，其中包含维生素C，柠檬酸，钙离子，铁离子，维生素b族等，适量的喝一些柠檬水，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况，同时柠檬水还可以促进消化液的分泌加速食物的消化，有利于改善。

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正宗酱板鸭 正宗酱板鸭的营养价值 正宗酱板鸭有哪些好处

鸭的营养价值很高，属凉性，科学的食用具有滋润养胃，平肝去火，健体美颜，益气养血，除湿去烦，开胃健脾，醒目安神，活血化淤，兹阴益肾之功效，深受人们青睐，酱板鸭即可作为休闲小吃，又可作为洒席上的特色菜肴，开袋即食可品尝冷食的鲜美，加热可享受传统热食的风味，是四季养生保健、宴请宾朋尝鲜、走亲访友馈赠、看望病人、孝敬长辈的首选上乘美食佳肴。

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秋葵的价值? 秋葵的好处有哪些 秋葵的功效与作用

秋葵的作用是利咽通淋、下乳调经，应用秋葵可以辅助治疗咽喉肿痛、小便不通畅以及女性生产之后乳汁稀少、育龄期女性出现的月经不调等等。秋葵可以入药，也可以作为菜食用，能保护胃肠道，对于治疗胃溃疡、胃炎效果不错。也可以调理肾脏，补肾填精，治疗前列腺疾病、肾虚。秋葵适合糖尿病患者口服，因为含有非常少的热量，而且可以调理血糖。秋葵还有补钙、美容的功效。

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