蓝莓泡蜂蜜的制作方法，有什么适应人群

水果蓝莓跟蜂蜜想必大家都不陌生，但是他们之间结合又会碰撞出什么的火花呢？让我们来看看吧！

来源:东方养生06-20

芒果过敏怎么回事 芒果的营养价值

芒果过敏通常是因为自身是属于易过敏体质，对芒果的成分过敏。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、纤维和抗氧化物质。它不仅口感美味，还对身体健康有益。芒果具有提高免疫力、促进消化、保护眼睛健康、促进皮肤健康和利尿排毒等多种功效和作用。

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驼鸟蛋的营养价值 鸵鸟蛋的好处有哪些 鸵鸟蛋的功效与作用

鸵鸟蛋是蛋类之最，被称做“百蛋之王”，鸵鸟蛋蛋清晶莹剔透，蛋黄金黄诱人，其口感细腻，味道鲜美，营养丰富，鸵鸟蛋的蛋白质，钙、铁等含量均高于其他蛋类，营养学家称鸵鸟蛋营养价值为“软黄金”,是增强体质,提高免疫力的“食补”首选,长期食用,可起到美容、壮阳、增智益寿、降低血脂血糖之功效。

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月经期间可以吃李子吗 月经期间吃什么好

李子是一种营养价值比较高的水果，很多人都比较喜欢吃。在月经期间适当的吃一点李子，也是没有问题的，李子吃起来酸酸甜甜，有很好的开胃的作用，另外具有活血解毒的效果，作为经期的女性来说，也不要吃得过多，避免导致肠胃出现问题。在月经期间要注重饮食调理，不要吃一些生冷刺激的食物。

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经期能吃龙眼吗 龙眼的功效作用

龙眼是一种比较常见的水果，大家都知道龙眼是具有滋阴活血的作用的，正常情况下，女性吃龙眼的话，对身体是有很好的滋补作用的，但是如果在月经期间吃龙眼的话，是会导致月经延长，因此是不建议女性在月经期间吃龙眼的，尤其是平时有痛经的人，经期最好少吃龙眼，适当的吃是没是的，但是不要大量的食用。

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蜂蜜的功效与作用是什么 蜂蜜的营养价值

蜂蜜里面含有一定的碳水化合物，能够快速的为机体提供能量，进而能够缓解身体的疲劳。 蜂蜜中还含有丰富的黄酮类和多酚类的物质，在清除自由基、抗氧化、抗衰老的方面也能够发挥出积极的功效，经常喝蜂蜜的人皮肤会比较白皙而且富有弹性，都是清除自由基抗氧化功效的体现。

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人体需要的六大营养素，人体健康和营养素密不可分

人体需要不同的营养素，不同的营养素相互作用，让机体新陈代谢更好的运转。人的营养素是从饮食当中摄取的，如果营养素物质过于单一，可能会造成身体营养不良。所以每个人都应该合理正确的摄入必要的营养素，对自己的身体负责。

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与芒果相克的食物 什么食物不能和芒果一起吃

芒果含有刺激性物质，属于易过敏的食物，不宜与大蒜、葱姜、大料、辣椒、酒类等辛辣食物一起吃，经常一起吃，会损坏肾功能，肾亏，造成肾功能衰竭；芒果不能和海鲜一起吃，两者都是易过敏食物，一起吃更容易过敏，严重者会导致休克；吃芒果的同时最好不吃盐，比如吃菜，间隔一个小时就可以，两者经常一起吃，可能会导致黄疸。

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吃黄桃罐头的好处和坏处 黄桃罐头的功效与作用

黄桃罐头是一种营养价值比较丰富的食物，从中医角度来讲具有健脾开胃、润肠通便、生津止渴的功效。不但可以促进肠道内废物的排出，而且可以补充丰富的维生素c、维生素b、维生素e还有胡萝卜素。可以在一定程度上消除颜面部位的色素沉着，而且能够促进消化液的分泌

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竹叶石斛的药用价值 竹叶石斛的有哪些好处

石斛是一种食疗和药用价值都比较常见的植物，比如说石斛具有提高免疫力的作用，能够延缓身体的衰老，用铁皮石斛能够加工枫斗，受到很多人的欢迎，另外在预防心血管疾病，在促进活血化瘀方面也有很好的作用，它也是一种抗肿瘤的药物，在治疗消化系统病症方面的效果也是不错的。

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牡丹花药用价值 牡丹花的功效与作用

牡丹花泡水可以起到降压、保肝、美容养颜等作用。同时牡丹花的根皮作为药用，成为牡丹皮，丹皮性微寒、味苦、辛，归心、肝、肾经。具有清热凉血、活血化瘀的作用。适用于温毒发斑、吐血、夜热早凉、潮热、经闭、痛经、痈肿疮毒、跌扑伤痛等症。

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蟋蟀的药用价值 蟋蟀的用处有哪些

蟋蟀是比较常见的一种小动物，它的叫声非常的响亮，从中医的角度来说，也有一定的药用价值，也是比较常见的中草药，它的全身干燥以后都能够入药，它在利尿破血方面的作用是不错的，如果出现小便不利，出现尿路结石，，或者是肝腹水，都可以使用蟋蟀来进行治疗。

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无花果的药用价值 无花果有什么功效

无花果有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可以用来治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等。无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用

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柠檬水可以止咳化痰吗 喝柠檬水有什么用

柠檬水有一定的止咳化痰作用，对于咳嗽、痰少或痰中夹有少许血丝，伴有五心烦热、潮热盗汗、两颧发红、午后低热、舌红、少苔等等阴虚肺燥型的咳嗽、咳痰的患者，能够起到辅助治疗作用。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

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柠檬水的功效 柠檬水的功效与作用

柠檬水主要是用新鲜的柠檬浸泡而成的饮料。柠檬水中含有大量的维生素c，可以有效的美容养颜，并且可以降低心脑血管疾病发生的概率，还能够软化血管。同时柠檬水中含有的钙离子含量非常高，能够增加骨骼的强度，并且可以增加血钙，从而辅助治疗高血压、高血脂。适量的喝一些柠檬水，还可以增加免疫力，增加身体的抗病能力。

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