子宫瘤吃什么 子宫瘤应该注意什么

在患有子宫肌瘤的时候，患者的饮食以清淡以相化为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质、维生素的食物，这些食物都有助于来增强身体的抵抗力，帮助患者来调理内分泌，这样对于病情的恢复也是有利的。也可以吃一些像苹果、香蕉、草莓、哈密瓜、猕猴桃这些水果，另外也可以吃鸡蛋、瘦肉、奶、鸡肉、鱼肉这些富含蛋白质的食物。

来源:东方养生06-20

灵芝的功效 灵芝的营养价值 灵芝有哪些好处

灵芝它具有养心安神，养肺益气，理气化瘀，滋肝健肾的功效。临床上主要用于治疗身体出现的虚劳体弱，神疲乏力，心悸，失眠，头晕目眩，久咳，气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸急促等临床表现的治疗和调理。另外，经常食用灵芝可以促进身体的新陈代谢，对皮肤有良好的美容和抗病能力，对于患有慢性疾病，比如身体面部出现萎黄、气血不足以及免疫力低下都有良好的调理和增强身体免疫力的作用

来源:东方养生06-20

面包咖喱鸡 面包咖喱鸡怎么做 好吃的面包咖喱鸡

面包咖喱鸡是一种风味比较独特的食物，是一种用面包、咖喱以及鸡腿肉共同制作而成的食物。很多人为了吃到符合自己口味的面包咖喱鸡，都会选择自己在家中准备食材，制作这种食物。而想要制作出好吃的面包咖喱鸡，需要掌握一定的技巧。下面，就为大家介绍一下面包咖喱鸡的做法！

来源:东方养生06-20

吃乌鸡的好处 乌鸡有什么营养价值 乌鸡的功效与作用

乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品。

来源:东方养生06-20

西洋参的功效和作用 西洋参的营养价值 西洋参的好处

西洋参可以起到清热生津和补气养阴的功效，在用药治疗的过程中，需要做好护理工作。西洋参在用药以后能够起到清热生津的作用，同时也能够起到补气养阴的功效，对于气阴亏损引起的症状能够达到治疗的作用，可以改善出现的腰膝酸软、四肢乏力、精神不振，同时也可以改善出现的五心烦热、肢体倦怠等症状。

来源:东方养生06-20

益生菌的作用有哪些 益生菌的功效 营养价值

益生菌主要有乳酸杆菌、双歧杆菌、肠球菌、非致病性大肠埃希菌以及酵母菌等，能够调节肠道微生态的平衡、干扰致病菌在肠黏膜的感染、调节局部和全身的免疫反应、稳定和维持胃肠道屏障的功能、抑制致癌酶类活性、诱导有利于营养的酶的活性。

来源:东方养生06-20

韭菜可以壮阳补肾吗 壮阳食物有哪些

韭菜被大家传得神乎其神，主要是因为韭菜具有“壮阳草”的别称。而且韭菜是一种对生长环境要求并不高的蔬菜，所以在全国大部分地区都有韭菜的种植。与此同时，韭菜的吃法也是多种多样，不管是韭菜盒子，韭菜饺子，还是韭菜鸡蛋都受到了大众的认可。但是韭菜真的会具有壮阳的效果吗?

来源:东方养生06-20

白扁豆的禁忌 白扁豆应该怎么吃

白扁豆在生活中相克的食材很少，大家可以放心食用，不过常见的空心菜就是与白扁豆相克的一种食材，因为白扁豆中的钙、铁以及镁等物质在与空习菜中的草酸发生作用以后，会产生一些草酸钙，这种草酸钙进入人体以后根本不能被人体吸收，会形成结石，影响身体健康，因此白扁豆和空习菜不能同食。

来源:东方养生06-20

大连名小吃 东北小吃 东北美食

大连是一个海边城市，也是很多人都想要去旅行的地方。在旅行的过程之中，除了要感受当地的秀丽风光以及风土民情之外，也要对当地的小吃进行一番品尝，这样的旅行才算是完美的。大连也有很多比较注明的、值得一试的小吃。下面就为大家推荐几种比较受欢迎的大连名小吃！

来源:东方养生06-20

意大利小吃 意大利有什么美食

意大利是一个旅游资源比较丰富的国家，也是很多人都想要去旅游的地方。当然，意大利除了有着多处美景之外，还有着很多充满意大利特色的食物，比如说ARANCINE调味饭团、西西里奶酪卷、CREMA FRITTA油炸奶油等。如果是打算去意大利旅游的话，那么有机会的话一定要尝试这几种食物！

来源:东方养生06-20

男人喝什么茶可以壮阳 男人壮阳的四大误区

男人在生活中是可以喝韭菜籽查或者核桃蜜茶，这些茶类是可以起到壮阳的效果的，而且韭菜是可以养心、养身固精的，是一种壮阳的食材，但是不能吃太多，很容易会引起上火的症状，所以大家应该要注意壮阳茶的饮用量，避免影响到自身的身体健康情况，同时，要了解男性壮阳的误区。

来源:东方养生06-20

紫米功效与作用 紫米有什么营养价值 紫米的好处

紫米中富含有丰富的碳水化合物，而紫米中每1g碳水化合物，能够产生4000cal的热量。因此，适当吃紫米为机体补充碳水化合物提供能量，在缓解疲劳、恢复体力方面有积极作用。紫米中碳水化合物，还构成了人体肌肉中糖原非常重要的原料。因此，对于经常体力劳动或者体育锻炼的人，如果适当吃紫米，为肌肉中糖原提供丰富的原料，有预防肌肉衰减征的功效；

来源:东方养生06-20

常吃什么可以壮阳 壮阳食物有什么

在生活中，男性朋友是可以适当的吃一些壮阳的食物，比如核酸类食物，核酸类食物是可以提高身体各项器官的功能，从而实现提高性功能，主要的食物是豆类以及海产品。而果仁以及松果类的食物也是可以壮阳的，这些食物都是可以常吃的，人参、鹿茸、牛鞭等药材是不能常吃，但是可以壮阳。

来源:东方养生06-20

核桃壮阳补肾吗 吃核桃补肾壮阳注意事项

在生活中，男性想要补肾壮阳，可以吃一些鹿茸、人参以及牛鞭等，而核桃是补脑的，它含有比较多的蛋白质以及维生素，是可以改善男生的精液，从而是可以补肾壮阳的，但是不能长期吃，会伤害到身体，所以大家应该要注意补肾壮阳，要注意药材的食用量，而且在平时要加强身体的锻炼。

来源:东方养生06-20

能壮阳的食物 什么食物可以壮阳

男性朋友们如果是出现性功能障碍的时候就会非常痛苦，这不仅仅是会对自己的生殖器官造成很大的影响，还会彻底影响到人们正常的性生活，所以只能是去采用一些具有壮阳效果的食物来改善自己出现的这些问题，其中就包括了枸杞子，牛骨和人参等，这些食物在食用后都可以有辅助治疗的效果。

来源:东方养生06-20