酸笋的功效与作用 酸笋的营养价值 酸笋有哪些好处

酸笋，是由酸笋加盐腌制而成，主要是在春秋两季腌制，也是南雄传统的调味佳品，菜肴中加入少量的酸笋，其味浓郁绵长。可单独吃，也可和其它鱼肉、蔬菜一起煮着吃，其味鲜美，凡食者无不称道。不仅能开胃健食，还能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。

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苹果醋的营养价值 苹果醋的好处 苹果醋的功效与作用

苹果醋富含多种人体所需的氨基酸成分，以及各种矿物质，其中VC含量更是苹果的10倍之多，补充人体所需的各种养分，改善消化系统，调节内分泌，具有降低血脂，排毒保健的效果。苹果醋还促进人体内糖代谢，从而消除疲劳;提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体免疫力，减少肝病的发病率，对伤风感冒有一定的预防作用，缓解喉咙疼痛不适。

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芋头功效与作用是什么 芋头的营养价值 芋头有哪些好处

芋头是天南星科植物的地下球茎，具有以下几种作用:第一种，芋头中所含有的b族维生素和维生素c可以有效的改善皮肤的状况，使皮肤变得白皙有弹性，可以延缓衰老；第二种，芋头中所含有的淀粉可以为身体提供能量，缓解饥饿；第三种，芋头中所含有的黏液蛋白，可以提高机体的免疫力，帮助人体产生免疫球蛋白；第四种，有利于胎儿的生长发育。

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蘑菇的营养价值 蘑菇的功效与作用 蘑菇有哪些好处

蘑菇味甘、性平，能帮助消化，增进食欲，改善体质，适用于食欲不振，体虚虚弱，贫血，脾胃不和的人食用。蘑菇富含蛋白质、纤维素维、生素及多种矿物质。蘑菇中蛋白质的含量极高，尤其含有部分人体所不能合成的必需氨基酸，能促进体内免疫蛋白的合成，增强机体免疫力。蘑菇中热量含量极低，100克蘑菇中含有热能约20大卡，属于低能食物，有减肥瘦身的作用。

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黄豆枕头的功效与作用 制作方法

我们每天睡觉的时候都要枕枕头，不要小看了这个枕头，其中是有大学问的。如果对枕头稍有了解的话，会发现枕头的类型有很多，主要是材质的不同。棉絮枕头是最常见的，还有橡胶枕头。有些人认为用黄豆做枕头比较好。那么，黄豆枕头的功效与作用有哪些？下面咱们就来看看吧。

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百香果可以冷冻保存吗 百香果怎么保存

因为百香果中的维生素c含量相对较高，而维生素c的主要作用就是抑制自由基的生长，因此美容养颜的功效会比较明显，所以百香果也成为了大多数女性追捧的一种水果。在保存百香果的时候，也需要掌握正确的保存方法，这样才能够避免腐败变质的问题产生，那么百香果可以冷冻保存吗?

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长痘为什么不能喝牛奶 去除痘痘方法

长痘主要是因为内分泌失调以及长痘的因素引起的，而且长痘痘的时候要注意饮食清淡以及清洗干净毛孔，并且长痘的时候不能喝牛奶，喝牛奶会影响到皮肤的代谢情况，主要是牛奶含有的脂肪量比较大，会导致长痘痘的症状更多，所以长痘痘的喝牛奶是不利于痘痘恢复的，大家可以来了解痘痘的去除方法。

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苦荞茶的功效与作用 苦荞茶的营养价值 苦荞茶

苦荞茶是生活当中十分常见的一种茶类，苦荞茶的主要作用和功效是可以用于提高身体免疫力，由于苦荞茶当中含有大量的碳水化合物以及脂肪等，对身体比较好，而且还可以起到辅助降低血糖的功效，苦荞茶当中还含有大量的膳食纤维，可以达到瘦身的作用。

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蒜苔的功效与禁忌 蒜苔的营养价值 蒜苔的注意事项

蒜苔具有消炎、通便、防癌的功效。能够增强身体免疫力，因为它含有丰富的蛋白质，促进白血球和身体抗体的成分，所以对于身体的免疫机能有良好的调理作用。还具有通便的效果，含有丰富的膳食纤维，促进胃肠蠕动帮助消化，防止大便干燥。还具有降血脂、降压的作用，使血管扩张，血液黏稠度下降，改善微循环，所以对身体有降低血脂、降低胆固醇，防止和预防动脉硬化的发生。

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果丹皮的功效与作用 果丹皮的营养价值 果丹皮的好处

果丹皮，是山东、山西、河北、北京、天津等地著名的汉族小吃，是用山楂制成的卷。果丹皮具有开胃消食、活血散瘀、收敛止痢、降血压、保护血管、抗衰老、提高免疫力、抗癌的功效，适用于食欲不振、消化不良、饮食积滞、脘腹胀痛、泄泻痢疾、血瘀痛经、产后腹痛、恶露不尽、高血压、心血管疾病人群。

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鸡爪的营养价值有什么 鸡爪的功效与作用

鸡爪是一种营养价值比较丰富的食品。从中医学的角度来讲，鸡爪可以活血化瘀、美容养颜，对于淤血导致的疼痛现象有改善作用，而且可以增加皮肤的弹性。而从营养学的角度来讲，鸡爪中的胶原蛋白含量非常充沛，可以消除颜面部位的细小皱纹，还可以补充人体所需要的钙离子和铁离子，对于皮肤衰老、缺铁性贫血、低钙血症有不错的调节作用。

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韭菜是凉性还是热性 韭菜的功效与作用

韭菜属于热性食物，因此能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。特别适合便秘、痔疮、体重虚寒、皮肤粗糙的人食用。此外韭菜中的硫化物和挥发油能够预防动脉硬化，降低血脂，丰富的粗纤维与维生素还是治疗便秘的好助手。因此，韭菜也有预防肠癌的作用。

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清汤炖羊腿 清汤炖羊腿 怎么做 清汤炖羊腿 美食

羊肉是我们生活中非常重要的肉类，不仅好吃，而且营养价值高，具有很强的滋补功效，深受人们的喜爱。羊肉的吃法有很多，吃羊腿是很过瘾的事情，羊腿可以烤着吃，也可以进行清炖，吃肉喝汤功效更强。将羊肉剁成2.5厘米见方的块，姜用刀拍破，葱一部分切丝，一部分切段；青萝卜切两半。

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牛血的功效和作用有哪些 牛血的营养价值 牛血的好处

牛血中的营养成分非常丰富,但牛血的营养成分丰富多样,牛血能促进人体血气修复,对健脾养胃,防止脾胃虚寒,补气补血有非常好的调节效果,另外还可以治疗便血和便秘。牛血的营养成分非常丰富,对人体健康有很大好处。牛血不仅营养成分大,而且饮食疗法实际效果也非常强。它独特的祛毒功效,被大家很好地运用起来,在体内毒素比较积聚的情况下,服用牛血真的是一个不错的选择

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香菜的功效及禁忌 香菜的好处有哪些

香菜学名芫荽，也叫香荽或胡荽等多种别名。性温、味辛、甘，入肺、脾经，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，祛风解毒。可以用于麻疹初期透出不畅以及食物积滞，胃口不开等疾病。香菜辛香具有健脾消食开胃的功效，即是药物，也是美食佳品，可以增进食欲，促进消化。香菜对于风寒感冒有发汗解表的作用。

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