过期的枸杞还能吃吗 枸杞的功效与作用

在我们生活中枸杞对于我们来说是比较熟悉的营养佳品，而经常食用枸杞对身体肝脏以及健康都有很大的好处，同时也可以起到滋补的作用，深受人们的喜爱，而枸杞存放的时间比较长，一般可以存放18个月作用，而枸杞超过存放期就会容易出现变质的情况，出现过期等，过期的枸杞就不可以食用了。

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夏天喝黑枸杞好吗?女性喝有什么好处

黑枸杞是我们比较常见的一种滋补佳品，黑枸杞当中含有多种微量元素以及多种矿物质和维生素等，经常食用黑枸杞可以对身体起到滋补的功效，还可以补肾养颜等，那夏天喝黑枸杞好吗?

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吃海胆有什么好处 海胆的注意事项

海胆，世界各海域皆有分布，其食用部位是海胆黄，为海胆的生殖腺，含蛋白质、脂肪，还含有维生素A、D和各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。海胆具有健脾开胃、滋阴补肾、软坚散结等功效。

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西红柿炒豆芽的营养价值 豆芽的功效

豆芽和西红柿的营养价值都很高,炒在一起不仅可以美容养颜,还能增强身体免疫力,以及补充身体所需的多种营养物质。西红柿炒豆芽的营养价通常有软化血管、利尿、消肿等好处。

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绿豆芽的功效作用有哪些 绿豆芽的营养价值

绿豆芽，为绿豆经浸泡后发出的嫩芽，在我国的大部分地区皆有出产。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质，具有清热解毒、美容减肥、改善视力的功效。

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吃白果对人有什么好处 白果的营养价值

白果是生活中很多人都喜欢吃的一种零食。它其实就是银杏的果实，外表看起来白白嫩嫩的，像一个小珍珠一样，因此得名为白果。白果一般分为两种，一种是药用白果，一种是食用白果，药用白果略带苦涩，食用白果口感清爽，不过不管是哪种白果，它对于人体的好处都是很大的。

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苦瓜和羊肉能一起吃吗 苦瓜和羊肉的营养价值和功效

苦瓜具有降血糖、降胆固醇、增强免疫系统和抗炎作用等功效。羊肉富含高质量的蛋白质、维生素B12、铁和锌，有助于增强免疫系统、促进肌肉生长和维持骨骼健康。

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百合和苦瓜能一起吃吗 百合和苦瓜的营养价值及功效

百合具有滋阴润肺、清热解毒的功效，适合用于调理体内的湿气和毒素。苦瓜具有降血糖、降胆固醇、增强免疫系统和抗炎作用等功效，适合用于调节血糖和胆固醇水平。

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婴儿可以吃哪些水果 水果对婴儿的好处

婴儿可以吃火龙果、苹果、香蕉等多种水果，适当的吃对身体有一定的好处。

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吃海鲜对伤口有影响吗 吃海鲜的营养价值

伤口是每一个人都会遇到的一种症状，主要是因为皮肤破裂引起的，而且出现伤口的时候，医生都会告诉我们不能吃辛辣以及海鲜等食物，主要是因为有伤口的时候吃海鲜会引起伤口发炎，而且海鲜是需要寒性的食物，不适合患者食用，在伤口没有结痂的时候，尽量的避免吃海鲜以及辛辣刺激性食物。

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孕晚期能吃海鲜吗 海鲜的功效

孕晚期吃海鲜是可以的，但需要注意一些事项。海鲜是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都有益处。然而，由于海鲜可能含有汞和寄生虫等物质。

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咳嗽能吃海带排骨汤吗 海带排骨汤的功效

排骨海带汤主料为排骨和海带，排骨富含蛋白质，海带含多种微量元素，该汤就是以海带配以排骨炖制而成，汤菜肉烂脱骨，海带滑烂，整菜味美，汤鲜。

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海带花生米能同吃吗 花生的最佳搭配食物

海带和花生米都是日常生活中较为常见的食物，在制作凉拌海带时，可以放些许花生米。其中海带属于营养比较丰富的海产品，如含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁、碘，以及多种维生素，而花生米中也含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及钙、磷、镁、钾、铁等多种营养成分，二者可以一起吃吗？

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海带的功效 海带的食用禁忌

海带这种食材在我们的生活中是比较常见的，海带的功效也非常多，下面我们来认识认识海带的功效和食用禁忌吧。

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吃什么能增肥对身体好 增肥吃什么

那些身体明显偏瘦的人肯定需要增肥，在很多人看来，增肥是一件很容易的事情，只要平时多吃就可以了，实际上，增肥和减肥一样，都要讲究科学方法，如果平时乱吃的话，有可能会危害身体健康，所以一定要追求健康增肥的办法，最主要的还是饮食调理和运动，比如多吃下列这些食物具有增肥的作用。

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