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养生资讯

如何解酒最快最有效 怎么喝酒不容易醉
快到了过年的时候,相信大家多多少少都会去到一些酒局,喝酒虽然可以助兴,但是醉酒对于身体却十分不舒服。在喝酒前适当饮用奶制品或其他饮品、适当进食以及减慢饮酒速度等,有助于避免喝醉。喝酒的人群可以适当多饮水,可以提高身体的代谢,促使体内的酒精通过尿液排出体外,达到解酒的目的。
来源:东方养生02-01
吃太油腻想吐怎么缓解 冬季如何健康饮食
冬季是一个寒冷的季节,人体的新陈代谢会减缓,身体抵抗力也会相对下降。因此,冬季饮食养生显得尤为重要。当我们在胡吃海喝时被腻到的时候,需要采用一些方法来缓解症状,避免我们的身体持续恶心想吐。吃的油太多出现恶心症状,此时可以食用富含膳食纤维的蔬菜水果,如黄瓜、西红柿、橙子等,其具有清理肠道,消除油腻,缓解恶心的作用。
来源:东方养生01-31
解油腻喝什么茶最好 吃什么水果解腻快
在日常生活中,我们总会遇到一些场合让我们感到十分油腻,比如饭局、酒局、坐车晕车等等情况。这个时候就需要清新舒爽的饮品或者水果来帮助我们缓解油腻的症状。解油腻可以喝一些茶水同时也可以吃一些水果。蜂蜜有清热解毒,润肠通便的作用,柚子有消炎下火,润肺化痰的作用,蜂蜜柚子茶可以清肠,有缓解便秘的效果。
来源:东方养生01-31
油菜花的功效与作用 油菜花的日常吃法
油菜花是日常生活中常见的蔬菜,含有很丰富的花粉。种子含油量达35~50%,可以榨油或当作饲料用。除此,油菜花的嫩茎及叶也可以当作蔬菜食用。油菜花制成的果汁在医疗上据说有预防高血压、贫血和伤风等功效,对人类身体有一定的好处。油菜花的花粉中含有酸性抗生素,能消灭沙门氏菌、大肠杆菌等病菌,可降低胃肠炎发病几率。
来源:东方养生01-31
腊梅花的功效与作用 腊梅花的副作用
腊梅花又叫黄梅花,日常生活中常见,属于腊梅科腊梅属植物,腊梅原产于中国东部,性喜阳光,但同时也略耐荫,较耐寒、耐旱,具有“旱不死的腊梅”之说。腊梅和梅花是不一样的,梅花一般是在春天开花,而腊梅一般是在腊月开花。腊梅花入药有许多功效,但同时也有一些副作用。
来源:东方养生01-31
腊梅花可以泡水喝吗 适合冬天喝的养生花茶
川渝地区常见腊梅花。腊梅原产于中国中部的秦岭、大巴山、武当山一带,现在中国西南、华中、华东华北均有分布。李时珍的《本草纲目》记载“此物本非梅类,因其与梅同时,香又相近,色似蜜蜡,故得此名”。大家都喜欢喝花茶来调节身体,腊梅花同样可以用来泡花茶。
来源:东方养生01-31
女性经常吃折耳根好吗 女性冬天喝什么养生茶最好
折耳根是生活中常见的蔬菜,《现代实用中药》中记载折耳根:“生叶:烘热外贴,为发泡药,可治疮癣。凡疥癣肿胀,湿疹,腰痛等可作浴汤料。生嚼其根,防止冠心病的心绞痛发作。”冬天正是吃折耳根的季节,冬天也是适合养生的季节,特别是对于女性来说适合喝一些养生茶。
来源:东方养生01-29
鱼腥草对男性性功能有影响吗 提高男性性功能吃什么
鱼腥草是一种清热解毒药,为三白草科植物蕺菜的新鲜全草或干燥地上部分。在日常生活中运用非常广泛,鱼腥草具有清热解毒,消痈排脓,利尿通淋的功能。鱼腥草可煎汁内服,也可外用,还可泡水、凉拌或炒菜。但无论采用哪种方式,都需要按照医生的嘱咐服用。
来源:东方养生01-29
折耳根为什么又叫鱼腥草 过量吃鱼腥草的坏处
《名医别录》中唐苏颂说:“生湿地,山谷阴处亦能蔓生,叶如荞麦而肥,茎紫赤色,江左人好生食,关中谓之菹菜,叶有腥气,故俗称:鱼腥草。”临床报道鱼腥草广泛用于治疗上呼吸道感染、流感、肺脓疡、癌性胸水、肺癌、宫颈糜烂、急性细菌性痢疾、急性黄疸性肝炎、流行性腮腺炎等多种病症。
来源:东方养生01-29
折耳根放冰箱能保存几天 新鲜折耳根怎么吃
折耳根是一种生长能够食用的野生蔬菜,同时能够用于医药。《名医别录》中记载唐苏颂说:“生湿地,山谷阴处亦能蔓生,叶如荞麦而肥,茎紫赤色,江左人好生食,关中谓之菹菜,叶有腥气,故俗称:鱼腥草。”中医认为其能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。
来源:东方养生01-29
折耳根怎样保存的时间最长 折耳根的营养成分及价值
折耳根在云贵川渝地区经常食用,不仅是蔬菜,当折耳根作为中药的时候,中医认为其味辛、性寒凉,能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等,单用或配伍复方,内服外用或民间多种食疗方法的使用均疗效确切。
来源:东方养生01-29
折耳根的叶子可以吃吗 折耳根叶子怎么吃
折耳根为清热解毒之药,具有增强免疫力之功效。尤适合流行性感冒病人、长期便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心干呕、食欲饮食搭配者。折耳根性较严寒,不适合多食。多食让人喘气。《贵州民间方药集》中记载,治肺病咳嗽盗汗“侧耳根叶二两,猪肚子一个。将侧耳根叶置肚子内炖汤服。每日一剂,连用三剂。”
来源:东方养生01-26
折耳根可以晒干保存吗 折耳根怎么保存不会变黑
折耳根在生活中经常见到,折耳根中一种黄色油状物,对各种微生物(尤其是酵母菌和霉菌)均有抑制作用,对溶血性的链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、卡他球菌、肺炎球菌有明显的抑制作用。对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌也有作用,人工合成的癸酰乙醛亚硫酸氢钠加成物称为合成的鱼腥草素。
来源:东方养生01-26
折耳根煮水喝的功效与作用 折耳根和什么一起泡水喝好
折耳根不仅是蔬菜,还是中国药典收录的草药,草药来源为三白草科植物蕺菜的干燥地上部分。现代药理实验表明,折耳根具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。《名医别录》中唐苏颂说:“生湿地,山谷阴处亦能蔓生,叶如荞麦而肥,茎紫赤色,江左人好生食,关中谓之菹菜,叶有腥气,故俗称:鱼腥草。”
来源:东方养生01-26
折耳根煮水要煮多久 折耳根日常怎么吃
折耳根又叫鱼腥草,相信大家都不陌生,折耳根中含有蛋白质脂肪和丰富的碳水化合物,100g鱼腥草含有32大卡热量10.7g碳水化合物2.1g蛋白质0.1g脂肪,可为机体提供一定的营养成分,补充部分热量。折耳根的吃法多种多样,在日常生活中也会有一些家庭用折耳根来泡水或者煮水喝,对身体有一定的好处。
来源:东方养生01-26
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