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折耳根怎样保存的时间最长 折耳根的营养成分及价值

来源: 东方养生发布时间:2024-01-29

  折耳根在云贵川渝地区经常食用,不仅是蔬菜,当折耳根作为中药的时候,中医认为其味辛、性寒凉,能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等,单用或配伍复方,内服外用或民间多种食疗方法的使用均疗效确切。

  折耳根怎样保存的时间最长

  1、洒水保存法。折耳根是一种草本植物,其中含有大量的水分,当存放温度、湿度过高时就容易发生腐烂,要保持折耳根的新鲜可以将它直接散开,铺在阴凉通风的地面上,然后在其表面适当喷洒一些清水,保持它的水分,防止水分流失,一般这样可以保存2-3天左右,需要尽快食用新鲜折耳根。

  2、浸泡保存法。保持折耳根的新鲜还可以将它用清水浸泡保存,这样可以最大程度保持折耳根中的水分,防止其干枯腐烂,一般这种方法可以保存5-7天左右。

  3、冰箱冷藏保存法。冰箱中的温度较低,一般是在0-8摄氏度左右,在这种低温条件下可以阻碍折耳根中的分的蒸发,能很好地保持其新鲜。

  4、真空保存法。如果有条件的话,可以将折耳根放入真空袋中,然后抽去里面的空气,将其置于冰箱冷藏或阴凉处保存即可,既能保持折耳根的新鲜,又能延长其保质期。

  5、晒干保存法。将折耳根进行干燥处理,可大大提高其保质期,而且晒干的折耳根相对于新鲜的折耳根更加方便,适合长期保存,随取随用。

  折耳根的营养成分及价值

  1、折耳根因为有特殊的气味,营养价值也比较高,含有像蛋白质、脂肪,丰富的碳水化合物,同时含有一些有气味的化学物质,比如:甲基正壬酮、羊脂酸和月桂油烯等。

  

  2、折耳根还含有一些挥发油、折耳根素等成分,对于各种致病杆菌、球菌、流感病毒、钩端螺旋体有一定的抑菌抗菌作用,能够提高人体抗菌、抗病能力。

  3、折耳根所含的钾盐、槲皮甙均有一定的利尿作用,对于像上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性支气管炎,以及百日咳均有一定的疗效,对于急性结膜炎、尿路感染等感染性疾病也有一定的疗效。

  4、折耳根还能增强身体整体的免疫功能,增强白细胞的吞噬功能,具有镇痛止咳、止血,促进组织再生、扩张毛血管、增加血流量等方面的保健作用。


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