你所在的位置 : 首页 > 饮食养生

饮食养生

绿豆糕不能和什么一起吃 绿豆糕能放多久
绿豆糕是一种非常传统的具有浓郁特色的糕点,深受人们的喜欢,绿豆糕就是以绿豆作为主要的食材,精心制作而成的,属于是一种防暑降温的食物,并且绿豆糕入口绵软润滑,非常的美味。由于地区的不同绿豆糕也有几个不同的种类,但是无论是那种绿豆糕在食用的时候都要注意,不是所有的食物都适合和绿豆糕一起吃的。
来源:东方养生06-20
夏日喝绿豆汤的好处 夏季喝绿豆汤的禁忌
在炎热的夏天大家都喜欢煮一些绿豆汤喝,用来防暑降温,经常喝绿豆汤有很好的清热解毒的作用,对养生和滋补身体有很多的帮助。绿豆汤是用绿豆作为主要的食材经过熬煮而成的,在喝绿豆汤的时候也需要注意一些事情,如果在吃保健药品南门就不要喝绿豆汤了。
来源:东方养生06-20
每天早上喝纯牛奶会胖吗 牛奶禁忌事项
牛奶已经成为我们生活中必不可少的食物,尤其是孩子,每天足够量的牛奶可以让孩子身体更加的健康,由于牛奶中含有丰富的钙、维生素和乳蛋白等,所以对身体十分有益。但是对于成年人来说,每天早上喝纯牛奶会胖吗?喝牛奶是不会发胖的,但如果过量就有可能成为增肥的食物,所以定量很重要。
来源:东方养生06-20
茭白可以生吃吗 茭白生吃要注意什么
也许有人对茭白并不是很熟悉,其实茭白与莲藕差不多,是生长在水中的。但是茭白可以生吗?很多人说茭白是可以生吃的,只是吃起来的口感并不是很好,大部分人还是喜欢炒着吃。尤其是茭白与肉丝或肉片一起炒会更好吃。之所以茭白不能生吃,是因为里面含有一定的草酸。
来源:东方养生06-20
香菇乌鸡汤怎么做,乌鸡汤的做法
乌鸡是一种可以炖汤的食材,喝乌鸡汤主要就是为了给身体提供营养,达到养生保健的作用。尤其是女性朋友,多喝一些乌鸡汤对于身体的好处非常多,还可以预防一些妇科病。在炖乌鸡汤的时候,可以加入一些香菇进去,味道会更加浓郁一些。那么,香菇乌鸡汤怎么做呢?
来源:东方养生06-20
鲜西洋参的保鲜方法,西洋参的保鲜
西洋参属中药材,具有很高的药用价值。鲜西洋参不易贮藏,容易发霉,一般可采用辐照、气调、冷冻、保鲜剂等方法保存。那让我们来看看怎么保鲜呢?
来源:东方养生06-20
桂花酸梅汤的功效有哪些,桂花酸梅汤的做法
桂花酸梅汤可以做夏天的一种饮料来喝,桂花酸梅汤可以提神,可以让肌肉更有活力,酸梅汤可以促进唾液腺分泌,可以生津跟止渴。出门的时候可以喝点桂花酸梅汤改善晕车,酸梅汤还可以醒酒,很多人还不了解桂花酸梅汤的功效,桂花酸梅汤的功效有哪些?接下来我们来看看吧。
来源:东方养生06-20
虫草花可以和山药一起煲汤吗,有什么功效
虫草花与山药一起炖汤也行。虫草花山药汤是一道平补阴阳的养生汤。此汤具有提高免疫、补气、养胃、抗衰老等功效。
来源:东方养生06-20
花胶和什么一起煲汤好 花胶煲汤什么好
花胶就是鱼胶,花胶跟燕窝,还有鱼翅齐名,是对人体很好的珍贵食材,有注重养生的人买花胶做食材吃,花胶可以炖汤喝,不但喝起来味道鲜美独特,而且营养也比较丰富,花胶可以跟很多食材一块做汤喝,很多小吃货们还不了解,花胶和什么一起煲汤好呢?接下来我们来看看吧。
来源:东方养生06-20
夏天喝绿豆粥好不好?绿豆有什么特色
在炎热的夏天,很多人受到天气的影响会出现食欲不振、发热、全身无力等现象,甚至有一些人还容易出现中暑的现象,这样时候很多人都会煮一些绿豆汤喝,主要是用来清热、降温和解暑,虽然在夏天的时候喝绿豆汤对身体健康有一些帮助,但是要适量的喝,并且很多人也不适合喝绿豆粥的。
来源:东方养生06-20
孕妇可以吃牛肉吗 孕妇吃牛肉的好处
孕妇是可以适量食用牛肉的,含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素和矿物质等,经常吃牛肉会促进身体发育、增强身体免疫力、益气补血以及强筋壮骨等都有很好的作用。牛肉口感鲜美并且烹饪的方法也非常多,对于很多特殊群体以及孕妇来说吃牛肉都有很多的好处。
来源:东方养生06-20
 夏天白萝卜的吃法,赶紧学起来
白萝卜实际上并不是只适合冬天吃的,在炎炎的夏日白萝卜同样对身体有益,其可以很好的消去身体里面火气,对于解暑有很好的帮助。但是在吃法上也是有一定的讲究的,因为如果食用的过于的重口,是起不到好的降暑的作用的,反而可能会出现上火的问题,对身体产生负面的效应。
来源:东方养生06-20
鲫鱼炖冬瓜有什么功效,它的好处是什么
鲫是中国重要淡水经济养殖鱼类之一。推广养殖后,鲫在中国的养殖规模和养殖潜力越来越大。今天我们就来讲讲鲫鱼炖冬瓜的功效吧!
来源:东方养生06-20
小米糊的功效与作用有什么,小米糊的好处
现在人们的生活条件比较好了,在平时的饮食中,人们更愿意吃一些精细的食物,这样的食物吃起来口感更好,但如果经常这样吃的话,对肠胃健康是不利的,所以要注意粗粮的搭配,比如可以多吃一些小米,小米的营养价值非常高,比如富含多种氨基酸和维生素,这使得小米糊有下列这些作用和功效。
来源:东方养生06-20
茯苓酸奶的功效与作用,茯苓酸奶的好处
茯苓可以开胃同时对健脾有很好的调节效果,而酸奶则是癌症病人补充蛋白质的佳品,新鲜的牛奶是产妇可以达到很好的蛋白质吸收,同时也具有很好的钙源成分,现在在我们的国家,有很多人都是乳糖不耐受的群体,所以这一类的患者经常喝完牛奶后,出现腹部胀痛和腹泻的现象,这个时候喝酸奶是最好的,也能很好的避开这些问题,茯苓酸奶的功效和作用来看一看。
来源:东方养生06-20
友情链接