有趣减肥知识 不同血型的不同瘦身法

核心提示：体质不同，减肥方法和侧重也不同。血型不一样的人，有不一样的减肥妙招哦。

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好习惯让我们远离肥胖

核心提示：很多人想减肥，瘦成自己想要的样子，减肥的方法有很多，大家也尝试了很多种，其实减肥在生活中的时时刻刻，很多好习惯可以让我们远离肥胖。

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懒人快速减肥法 3大招速瘦

核心提示：懒人快速减肥法，什么样的减肥方法最好？当然是不费力就能瘦下来的方法。下面三种减肥法，健康有效，重要的是不需要你流汗又流血才能做到。

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夏季怎么减肥 记住这几点

核心提示：减肥是很多女生一辈子都在努力的事情，夏季又是减肥的好季节，如何把握夏季狠狠的瘦下去呢，看看这几招。

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裸睡可以减肥？裸睡有那些好处

核心提示：裸睡很舒服，没有了衣服的束缚，整个人都轻松了，裸睡还有减肥的作用，你“造”吗？

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减肥总是反弹 这几招帮你搞定

核心提示：减肥是一个很痛苦的过程，熬过来的人都成功了，那么如何防止减肥后反弹呢？这几招你一定要get~

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养成这些会瘦的习惯 不信你还胖

核心提示：其实减肥不难，我们多注意一些日常的习惯，瘦下去的日子。

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为什么开灯睡觉容易发胖

核心提示：很多人有一个习惯，开灯睡觉，科室很多人不知道，开灯睡觉很容易发胖，那么为什么开灯睡觉会变胖呢？快来了解一下吧。

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最全夏季减肥攻略 随时随地燃烧脂肪

核心提示：夏季减肥完全攻略来袭！夏季可是减肥的好时候，天气炎热，人体排汗多，热量消耗大，如果能稍微控制好饮食、配合适量的运动，减肥真是so easy！今天，分享10个夏季的最快方法，让你离“白瘦美”的目标再近一步！

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速效吸收减肥法 快速减肥的最佳方法

核心提示：人人都爱美，尤其是女人，没有S形的身材就好像比别人矮了一截，相当没自信。但是，如何才能快速减肥呢？这就需要快速减肥的最佳方法来帮助大家了。下文中小编为大家详细介绍了几种减肥达人一致认可的快速减肥的最佳方法，想要拥有完美身材，就一定要仔细阅读这几种快速减肥的最佳方法的减脂瘦身要求哦！

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这些办法让你远离丑陋的橘皮纹

核心提示：很多瘦下去的人，都有一个苦恼，皮肤出现橘皮纹，这种皮肤很难看，如何解决这个问题呢？

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怎么减肥最有效果 实胖虚胖各有良方

核心提示：怎么减肥最有效果？首先你要了解自己的肥胖类型，到底是实胖呢？还是虚胖呢？因为它们的减肥方法是不一样的。下面，我们就来看看中医对实胖和虚胖人士的减肥建议吧！

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轻松又高效！女生必知的姨妈期黄金瘦身法则

核心提示：常常可以听到别人说，经期就算大量摄取热量却不会变重的传言，但其实这是错误的传言。因为不论何时摄取高热量食物，热量的数字都是一样不会减少的，会有这样的传言只是因为经期前容易水肿，后期慢慢消水肿反而会有自己瘦了的错觉。不过只要掌握好「黄金瘦身法则」就能比别人快瘦一圈，快跟小编一起来看看吧！

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浴盐也可以减肥！如何使用呢？

核心提示：浴盐很多女生在洗浴的时候使用，它不仅可以清洁皮肤，还有减肥的效果，那么如何使用浴盐能减肥呢？

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拔牙瘦脸不靠谱 这些方法才是王道

核心提示：小编只想说不要误信谣言，其实这根本就没有科学根据呢！每个人的脸部轮廓是由颧骨、下颌骨和牙齿联合构成的，拔牙之后面部骨骼并不会改变原来的位置和形状，因此对脸型的改变也不会产生显着的影响。最重要的是，如果智齿位置长得不对，比如长在神经上，这种情况下拔牙存在很大风险。如果真的想瘦脸，试试下边这些方法可好！

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