减肥期 大姨妈不正常了怎么办

核心提示：细心的小仙女会发现，努力减肥的时候，月经周期就变得不太正常了，有时候会出现闭经的情况，吓得仙女们赶紧各种检查咨询，这到底是怎么回事呢？

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如何利用碎片时间进行减肥

核心提示：最近听很多人在抱怨，工作太忙了，哪里有时间运动啊，在小编看来这可以是不想运动一个最好的借口，时间是有限的，但是人的精力可以是无限的，只要我们充分的分配利用，总会有多余的时间给我们用来做运动，今天小编就给大家说说如何利用碎片的时间进行减肥。

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晚上不吃饭能减肥吗

核心提示：晚上不吃饭能减肥吗？晚上不吃饭可以减肥吗？晚上不吃饭能瘦吗？为了减肥，不吃饭那都是小事。晚上不吃饭减肥效果怎么样？下面一起来了解一下吧！

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太忙的时间如何安排时间减肥

核心提示：很多人想减肥，想健身，但总是说工作忙，学习忙，恋爱忙，没有太多的时间去安排，那么这些人想锻炼，究竟该怎么办呢？

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减肥总不见效果的7个原因

核心提示：你是否每天都在减肥可效果甚微？如果是这样，那说明你的减肥方法不对哦！快来看看日常哪些坏习惯会阻止你变瘦吧！

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成功减掉10斤的人早餐吃什么？

核心提示：通过对知名节食减肥APP上6500万名用户数据的整理，那些至少成功减去10斤体重的人早餐吃最多的是下面9种食物。

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适合懒人的9个有效减肥方法

核心提示：减肥不一定就意味着大汗淋漓的健身或者痛苦不堪的节食。减肥是一个渐进的过程，可以通过改变日常习惯而最终轻松瘦身。介绍适用于懒人的9个减肥方法。

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越努力工作的人越容易发胖？

核心提示：最近有个有趣的研究发现，越努力工作的人越容易发胖，看到这句话，吓得小编从椅子上弹起来，这句话到底是怎么回事呢？今天小编就给大家具体说说。

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面对过劳肥我们该怎么办

核心提示：社会发展快，社会节奏快，工作压力大，越来越多的职场人士体重飙升，这种现象被称为“过劳肥”，它正在日益威胁着上班族的健康。

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如何快速减肥

核心提示：在现代社会里，越来越多的人都加入到了减肥瘦身的行列中来，不仅是因为现代社会是以瘦为美的时代，而且也随着人们爱美的心和对美的要求是越来越高，那么，如何快速减肥就成为很多人都在思考和想要快速解决的一个问题。

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做人流后可以减肥吗

核心提示：很多女性朋友因为各种原因，会出现的问题，怀孕本身就会让身体发胖，流产之后对于女性朋友来说恢复身体是一方面，还有一个就是瘦身，人流之后可以吗？

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多睡一小时减瘦多少斤

核心提示：近日，据科学家的最新研究结果显示，睡眠是最经济实惠的减肥方法，因为有规律的睡眠不仅能够有效解决体重超标问题，还能大量节约钱财－－睡眠是不需要任何成本的最有效减肥方法。

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肥胖纹可以去掉吗？

核心提示：肥胖纹可以去掉吗？当肥胖纹还处于红线、粉色活紫色，及时采取措施，是可以完全消除的。当肥胖纹成为白线时，这意味着它们已经完全成熟，此时无法去掉，只能减淡。

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减肥偏方 最有效的减肥偏方

核心提示：减肥偏方，这些减肥方法，你未必听说过，但是很有效。要知道，都是食疗，享受美味的同时让你轻松减掉赘肉。

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夏日减肥的秘诀

核心提示：到了夏天，肉要怎么减成了妹子们的一大难题，很多妹子为了减肥“不择手段”，那么夏天减肥有什么秘诀吗，今天给大家介绍下。

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