什么鱼适合做鱼松 适合做鱼松的几种鱼

对于那些消化功能不是很好的老人小孩而言将鱼做成鱼松，不仅能够吃到鱼的鲜味，同时吸收其中的营养成份。再者储存的时间也更长了。但是并不是所有鱼都可用于自制鱼松的。特别是一些油脂含量过高的鱼做出来的鱼松口感差，还不易成型。那么什么鱼最适合做鱼松呢？做鱼松前应该如何挑选鱼呢？

来源:东方养生06-20

螃蟹的营养和功效 吃螃蟹有什么好处

螃蟹具有丰富的营养价值，包括高蛋白质、Omega-3脂肪酸、矿物质和维生素等。它们对心脑血管健康、骨骼健康、免疫力和抗氧化作用等方面都有积极的功效。吃螃蟹可以提供丰富的营养，包括高质量的蛋白质、维生素和矿物质。它还具有低脂肪和低热量的特点，适合作为健康饮食的一部分。此外，螃蟹肉中的抗氧化物质也有助于保护身体免受自由基损伤。

来源:东方养生06-20

苦荞和枸杞能一起喝吗 枸杞和苦荞的营养价值

苦荞是一种营养价值比较高的植物。用苦荞泡水喝，对于人体健康是有着一定的促进作用的，因为苦荞中含有丰富的黄酮类物质，对于糖尿病和高血压都是有着很好的防治效果的。而枸杞也是一种保健效果比较好、在日常生活中比较常见的保健食物。那么，苦荞和枸杞能一起喝吗?

来源:东方养生06-20

芹菜吃多了有什么坏处 什么人少吃芹菜

芹菜是一种粗纤维的蔬菜，对于促进肠道蠕动、利尿消肿、清热去火有显著对功效，由于芹菜清脆爽口，人们非常喜爱食用。芹菜对吃法有很多，芹菜不仅根茎可以食用，芹菜叶也可以凉拌着吃，人们经常用芹菜做馅、凉拌、炒等。下面给大家说下芹菜吃多了有什么坏处，大家在食用等时候一定要注意。

来源:东方养生06-20

心脏早搏能喝茶吗 喝茶的禁忌

茶叶中含有咖啡碱所以才能起到提神的效果，有些睡眠质量不好的人晚上是不喝茶的，有些疾病患者医生也不建议他们喝茶，一是害怕茶叶中的咖啡碱会影响药物效果，二是疾病患者需要有充足的休息才能有足够的体力抵抗疾病。那么心脏早搏能喝茶吗?下面是一些不适合喝茶的人群，一起来了解一下吧。

来源:东方养生06-20

发芽的山药可以吃吗 山药的储存方法

山药是一种营养价值非常高的食物，很多养生专家都建议人们可以多多食用山药，因为在中医看来山药具有健脾益胃、滋肾补精的功效，长期食用山药的话还能益寿延年，对人体非常对好。人们经常会多买一些山药放在家里，但是保存不当的山药就会发芽，那么发芽的山药可以吃吗?

来源:东方养生06-20

发烧不能吃什么 发烧吃什么水果好

如果孩子感冒发烧的话家长都会让孩子多吃一些食物来提高身体抵抗力，有些孩子比较挑食，家长们就需要费尽心思给孩子做一些可口的食物。很多家长觉得孩子感冒发烧的时候需要多吃一些水果，来补充维生素，夏季感冒发烧不能吃什么?一起来了解下感冒发烧什么能吃什么不能吃吧~

来源:东方养生06-20

呼吸有味道是什么原因 呼吸有味道怎么解决

呼吸有味道有可能是鼻炎、咽炎、扁桃体炎等原因引起，还需要及时做治疗，接下来就让我们来详细了解下吧。

来源:东方养生06-20

胎盘粉的功效，胎盘粉的作用

胎盘是供人体胎儿吸收的重要的器官，也是胎儿的营养吸收所在，胎盘是大补之物，不能过多的食用，也有人将胎盘制作成胶囊吃的，说是可以治疗月子病，几乎是包治百病，这种说法有待考证。不过胎盘拿出来之后有很多的细菌，而且胎盘虽然大补，但是煮烂之后很多的营养也就流失了。

来源:东方养生06-20

湿气重的人能多喝水吗 湿气重有什么危害

现在多数人在平时都容易遇到湿气重的问题，其实湿气中包括很多的因素，比如经常吃凉的东西或晚上睡觉的时候没有盖好，这样会导致湿气重，湿气重的人在平时可以多喝水，因为喝水是可以排湿气的，但不可以喝冰水，喝凉水。

来源:东方养生06-20

消水肿的食物有哪些 迅速消除淤青的妙招

手术后由于身体机能的代谢恢复，细胞的活跃性会在这个阶段发展到最强，也正是出于细胞代谢而产生的物质，细胞组织也中的浓度也会加深，因为渗透性也就会降低，导致水分排不出去，出现身体肿胀的问题。而这个问题实际上还是很好解决的，今天我们就来介绍一下快速消肿的办法吧。

来源:东方养生06-20

为什么会高蛋白过敏 高蛋白质过敏的饮食禁忌

每个人的体质都是不一样的，所以每个人对于事物的敏感程度都不一样，比如有些人会对花粉过敏，而有的人会对食物过敏，高蛋白过敏的人每次吃了蛋白质之后就会出现过敏的症状，这对人们来说是非常危险的事，所以平时一定要注意避免高蛋白的食物，那么高蛋白过敏的人不能吃什么?

来源:东方养生06-20

小儿白贝止咳糖浆有什么禁忌 小儿白贝止咳糖浆有什么好处

小儿白贝止咳糖浆是一种传统中药制剂，主要用于缓解儿童因风寒感冒引起的咳嗽症状。接下来就让我们来了解一下它的好处和禁忌吧。

来源:东方养生06-20

代谢慢吃什么效果最快？新陈代谢慢怎么调理

大家都知道，新陈代谢直接影响到瘦身的进度，一部分人因为代谢慢，吃的东西难以消化，所以减肥效果也不佳。所以很多人都尝试加强自身新陈代谢能力，帮助身体排毒，比较常见的办法便是多吃一些粗粮，帮助消化，提高锻炼等等。下文专门针对这个问题为大家详细介绍代谢慢吃什么东西效果最快。

来源:东方养生06-20

芦荟能生发吗 芦荟的功效和作用

芦荟，可以说是一种大家并不陌生的植物。甚至在很多的家庭当中，还会种植芦荟。一般来说，芦荟是一种美容或者是消炎杀菌的植物。在我们皮肤出现问题的时候，芦荟可以起到很重要的作用。很多的人不仅仅会善加利用芦荟，还会用芦荟来生发呢!那么，芦荟能生发吗？

来源:东方养生06-20