桃子是一种很多人都喜欢吃的水果,在夏季桃子上市的季节,很多人都喜欢买桃子吃。当然,桃子的适用人群还是很多的,比如说宝宝也可以通过吃桃子来补充一定的营养,但并不是所有的宝宝都能吃桃子的,一般情况下,宝宝在六个月之后才可以吃桃子。下面,就为大家介绍相关方面的知识!
一、宝宝多大吃桃
通常宝宝六个月之后就可以吃了,但是要注意的是,给宝宝吃桃子不能一次性吃太多,特别是第一次给宝宝吃的时候,最好是选择水蜜桃,比较甜而且容易做成泥。
不过最重要的一点就是,因为桃子当中含有大量的大分子物质,宝宝肠胃透析能力差,还不能很好的消化这些物质,很容易造成过敏反应,所以家长们在给宝宝初次添加的时候,最好要仔细观察宝宝的反应,要是有出现过敏的话,那么就立即停止给宝宝吃桃子。
二、宝宝吃桃的好处
1.补铁
桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量为苹果和梨的4~6倍,铁是人体造血的主要原料,所以桃子有补铁、补血的作用,是缺铁性贫血患儿的理想辅助食物。
2.预防便秘
桃子富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,促进排便,达到预防便秘的效果。
3.补充维生素
桃子含有多种维生素,如维生素A、维生素B和维生素C,小儿多吃桃子可补充维生素,使身体健康成长。