经常会听到大家说多吃水果，吃水果对身体健康有好处，其实宝宝在成长的途中，也是需要补充水果的，水果中含有的有些营养物质是蔬菜中不含的，8个月的宝宝通常肠胃功能已经发育的比较完善了，很多东西都是可以吃的，山竹是很常见的东西，既可以直接食用，还可以煲汤或者是炒着吃，八个月的宝宝可不可以吃山竹呢?
8个月宝宝能吃山竹吗
八个月的宝宝是可以吃山竹的。
山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲、山竹视为“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后初愈者都有很好的调养作用。山竹富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。含糖分较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人更应忌食。它含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。宝宝脾胃娇弱，不宜多吃。
8个月宝宝不能吃什么
1、忌食油炸或油腻食物
如炸糕、肥肉等，这些不好消化的食物，可能会引起宝宝腹胀、食欲下降等。
2、忌食辛辣或刺激食物
如辣椒、大蒜或含酒精的食物等，可能会刺激宝宝的胃黏膜，严重情况下可引起出血。
3、忌食带核食物
比如成人经常吃的枣、干果、荔枝等，八个月宝宝进食上述食物时要小心，以免造成呛咳、窒息等情况。
4、忌食易过敏食物
八个月宝宝的胃肠功能尚不健全，对于某些食物可能不适应，尤其是对容易造成过敏的食物，包括海鲜类食物，如鱼、虾，以及芒果等热带水果，进食后容易出现过敏反应。刚开始添加时，如果宝宝少量进食未出现过敏症状，可以酌情食用。
5、忌食反季节蔬果
八个月宝宝最好不要吃反季节的蔬菜和水果，因为其中可能添加催熟剂而不利于宝宝发育。
6、忌食调味料
辅食中不可过早添加食盐、糖、蜂蜜等调味料，否则可能对宝宝的味觉发育造成一定影响。
八个月的宝宝可以吃的食物很多，最好给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、菠菜，还有苹果、梨等，家长可以将蔬菜和水果制作成菜汁、果泥给宝宝吃，通常不要做得太粗，八个月的宝宝牙齿发育还很不完善，因此家长做的食物应该尽可能细一些，否则容易使宝宝出现吞咽困难，造成恶心、呕吐、呛咳甚至窒息等情况。
