水肿缠身 3招摆脱肥胖挤净水

核心提示：现代都市有水肿型肥胖烦恼的人越来越多了，由于缺乏锻炼，饮食不规律，加上久坐办公室全身血液不循环，很容易就造成“虚胖”。水肿型肥胖不仅让外形不美观，对身体健康也十分不利，下面就让我们了解并摆脱这恼人的“虚胖”吧！

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奇葩瘦身法你肯定没试过

核心提示：减肥尚未成功，伙伴们天天都在努力。各种饮食法，各种普通运动、奇葩运动……其实这些都还太常规，你听说过氨基酸燃脂、咖啡因紧致肌肤吗？来看看最新的减肥领域中，白领们都使用过什么奇招儿吧。

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节前快速瘦身六大原则

核心提示：春节要来了，每个人都希望漂漂亮亮过节，走亲访友可以展现最好的一面，所以关于瘦身减重这件事儿，你可还有最后7天的机会。在这最后几天，那么，春节前瘦身该怎么办？

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节前抓紧瘦身 春节美美出门

核心提示：春节就要到了，妹子们都买新衣服了吗？减肥都成功了吗？如果还没有，那么节前开始突击减肥，美美的迎接新春。从饮食到运动，一起来看看小编帮你制定的减肥计划吧！

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洗澡减肥 轻松瘦全身

核心提示：洗澡能减肥吗？当然可以啦！在洗澡的过程中配合一些简单的动作，在清洁的过程中塑造完美体型，下边就跟小编一起学一下吧。

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节后减肥计划 甩掉赘肉没商量

核心提示：春节往往是最容易“养膘”的时候，因为美味的食物和节日的气氛，让人心情美好，食欲大开，这一切的一切都给了白领享受美食，不管不顾的理由……可是当春节过后，你是否会发现自己身上长膘了呢？节后聚会、派对肯定还是少不了，我们该怎样甩掉身上的赘肉呢？

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节后肥肉两茫茫 4种方法帮你节后减肥

核心提示：春节期间或款待朋友，或拜访亲友，人们难免多吃多喝，积攒一些赘肉，这往往会形成“节后减肥热”。下面是小编向渴望减肥的朋友们推荐的4种减肥方法。

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开春了 那些效果好的减肥方法

核心提示：过了春节，春天马上就要来了，春季减肥被提上日程，冬季存的脂肪是该甩甩啦！但是，节食并非减肥的明智选择，那些效果好的减肥方法都在这了~

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节后减肥 最易陷入的七个误区

核心提示：春节期间，中国传统就是吃好喝好，导致节后大感发胖不少。许多爱美女性着急减肥，水果餐、节食等减肥办法轮番上阵，但是这些节后减肥的误区你知道吗？只吃水果不吃饭可能越吃越胖！赶紧一起来学习年后减肥误区，不要坠入肥肉陷阱！

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每逢春节胖三斤 节日里的减肥法

核心提示：冬天就是要进补，恰逢冬天又有走亲访友、顿顿大鱼大肉的春节，更是补上加补……对此我只想说，姑娘你这么趁着过节暴饮暴食、胡吃海喝、胡乱发胖的，你未来老公知道吗？

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节后7个方法助你调整饮食 健康减肥

核心提示：过年回家合家欢乐，各种饭局也是接踵而来。火锅、烤鱼、烧烤、大鱼大肉根本停不下来。

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每逢佳节胖三斤 快来学习节后减肥妙招

核心提示：每逢佳节胖三斤确实很正确啊，各位MM放个假是不是都胖了呢，现在让小编来教你们减肥妙招，轻松瘦下来。

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怎么减肥都不瘦 易胖体质怎么破

核心提示：很多MM跟闺蜜约好一起减肥，多日之后闺蜜瘦了，自己却一点变化也没有，其实，每个人体型不同，体质不同，适用的健身计划也不一样。想要瘦下来，必须先了解自己身体。

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春节后减肥 小心7个误区

核心提示：春节后减肥　小心7个误区。春节期间不仅心情放松了，胃口也大开了。是不是在春节过后感觉到自己又胖了几斤？那是很正常的事情。

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微胖的女孩最可爱 过百女生要看

核心提示：微胖是一种什么感觉？就是明明吃的很少，但是就是会胖，心疼这样的女孩子，总是有人说这身材对不起这张脸。心疼自己的脸~那么微胖女孩怎么做才减肥呢？

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