民间燃脂土方子， 减肥用30天， 每天能排3斤肥油

柠檬，放一片两片在菜里，可以调味，也吃不出酸。柠檬和生姜制成一味酵素，能减肥助健康，原理就在于常喝这种酵素能提升体内新陈代谢，洗洗肠道，能排干净宿便和垃圾，让腰围变细，体重变...

来源:东方养生01-29

吃完鸡蛋不要吃这5种食物，很伤身

鸡蛋富含人体所需营养物质，物美价廉，几乎是家家户户桌上菜，但是你知道吗，吃完鸡蛋后5种食物不能吃，对身体损害很大，严重时可能还会丧命，需要注意了! ...

来源:东方养生01-29

卡鱼刺怎么办？喝醋会使食道穿孔！

春节放假期间，亲朋好友欢聚一起难免吃吃喝喝。根据相关报道指出，最近耳鼻喉门诊的患者也多了起来，都是来“拔刺”的。所谓的“拔刺”就是吃鱼不小心被鱼刺卡到了，门诊最多的一天接待了...

来源:东方养生01-29

缓解颈椎病的6个妙招！

是不是经常感觉脖子酸疼,头晕恶心？那多半是患上颈椎病了。颈椎病的症状就是颈肩酸痛、颈椎酸疼无力，并且伴有恶心头痛。　

来源:东方养生01-29

脾胃乃后天之本，健脾养胃，做到这四条就够了

肾是先天之本，脾胃则是后天之本。先天之本决定了一个人的体质，而成长、发育、维持生命所需营养的供给、运化，都离不开后天之本。如果一个人吃不下，能量供不上会是什么后果? ...

来源:东方养生01-29

一些看似卫生却不健康的几大习惯，你肯定做过

日常生活中有一些习惯，看似卫生，实则对身体有害。这些习惯中肯定每个人都可以对号入座，不信看下面!

来源:东方养生01-29

喝茶养生但也有禁忌，看看自己有没有中招

喝茶不仅是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。那么你知道喝茶有哪些禁忌吗? 1、...

来源:东方养生01-29

牛奶是越浓越好？喝牛奶犯三个错，等于“白喝”了

牛奶是日常生活中的营养佳品，但是对于牛奶的营养问题也有很多人一直存在着各种认识误区。

来源:东方养生01-29

注意：身体出现这6个信号，再继续喝酒就是在送命

实际上，喝酒伤身是大家都懂得的一个道理，但不见棺材不流泪，不少人都是等到把身体喝垮了才后悔莫及。 ...

来源:东方养生01-29

三月不吃它实在是太亏，它既是“蔬菜之王”又是抗癌明星

时间过的太快，眨眼就到了三月，留恋春节的同时，也对春天充满了希望。春天里的美食让人垂涎，除了让人期待的各种野菜，还有一种特别要多吃的蔬菜，那就是芦笋。 ...

来源:东方养生01-29

刚刚，卫生部发布提醒，新一轮流感即将卷土重来

今天是惊蛰，多地气温想必已经开始回升，很多人都开始脱下大棉袄了，小编这里，劝大家不要那么着急。 根据往年的流行规律，H7N9其流感病毒正集中在1-3月爆发，再加上...

来源:东方养生01-29

虾好，也不是人人都能吃，这些关于虾的禁忌你都知道几个

众所周知，虾的营养价值比较高。而且虾的肉质比较松软，比较容易消化，没有腥味和骨刺，对保持人体的健康体质是比较有帮助的。常吃虾可以补肾，壮阳，在提高人体的免疫力和性功能方面发挥...

来源:东方养生01-29

脚臭不是病，注意这3点，轻松告别脚臭的尴尬

脚臭，口臭虽然看起来不是什么大病，不会影响我们的身体健康，但是会让人在公众场所感觉到很尴尬。当脚臭或是口臭时，与人交谈的时候不仅别人嫌弃，自己也会很尴尬。 ...

来源:东方养生01-29

一天放10几个屁正常吗？

屁是如何产生的?主要是两点吃东西吞进体内的空气和食物分解产生的气体，那么如果说屁多了，基本也是从这两点找原因了。比如说吞了太多空气，什么时候会吞更多空气呢?吃饭太快太急，边吃边说话...

来源:东方养生01-29

把握好经期结束后的7天减肥“黄金期”，轻松瘦身不反弹

很多人想快速减肥但是又没有了解清楚什么减肥方式好，就随便采用一些极端的瘦身方式如吃减肥药、节食等。尤其是对于爱美的女人来说就更是如此啦，不过今天小编要告诉大家一个小秘密就是在...

来源:东方养生01-29