日常生活中有一些习惯，看似卫生，实则对身体有害。这些习惯中肯定每个人都可以对号入座，不信看下面!
一些不健康的习惯
1、用面巾纸包食物
为了增白，许多厂家在生产纸过程中往往会使用荧光增白剂。荧光增白剂是一种「化学毒物」，当与食品接触后，温度越高，会加速其向食品中迁移。
口服摄入的荧光增白剂，在体内不易被分解，长期摄入毒性会在肝脏中积累，产生潜在的致癌因素。
2、用毛巾擦干餐具及水果
我国城市自来水都是经过净化、消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的。反而，毛巾上附着大量的细菌，用毛巾擦，会造成二次污染。
3、起床后立马叠被子
起床后先把被子翻过来，摊晾10分钟再叠起来，最好每周晾晒一次。
人在睡觉时会排出大量的汗液，起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，会给病原体创造良好的生存环境。
4、将变质食物加热加压后再吃
有些人不想浪费，便将已变质的食物再次高温高压煮过后食用，以为这样就能彻底消灭细菌。医学证明，细菌分泌的毒素非常耐高温，不易被破坏分解。
5、不渴不喝水
不渴不喝水，口渴了，一下喝很多水。感到口渴，身体已缺水了。正确的喝水习惯：早起空腹一杯温水，然后一天中需补充一定量的水，不应该感到口渴才喝水。
