为什么女人一结婚就会胖？原因很多人不知道

核心提示：人生短短几十年，怎么能让自己胖着过下去，人生胖的阶段有哪些呢？在某些特殊时期，你真的更容易发胖。那么，是什么时期最容易胖呢？下面就跟小编一起来看看吧！

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敲这里轻松告别大象腿

核心提示：很多mm都有这样的苦恼，明明上半身很瘦了，双腿却还是像大象腿一样那么粗。辛苦节食或生场病似乎瘦得只有上半身，运动也丝毫削减不了双腿的尺寸，还要担心练出肌肉越来越粗。怎么样，有没有躺枪？其实腿粗是因为有一条经脉没有疏通，疏通了腿自然就细了，这就是胆经。

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如何判断身体是否处在亚健康状态

核心提示：高速运转的社会，强压下的工作，我们不断透支自己的身体，很多人处在了亚健康的状态，而我们并不知道。如何判断身体在亚的状态？如何更好的调节身体呢？跟着小编往下看。

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郑多燕减肥舞初学者必看

核心提示：郑多燕减肥操，是深受广大减肥人士欢迎的一种健身操。通过做操的方式来达到减肥瘦身的目的，是一种非常科学的瘦身方法。那么郑多燕减肥操的动作都有哪些呢？下面，您还是跟着小编一起来学习下吧！

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午前运动燃脂加倍 小细节实现运动四倍速

核心提示：把细节做到位，让留下的每一滴汗都达到燃脂功效，早日收获运动带来的完美瘦身效果吧。

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流汗越多减肥越快？不，两种出汗预示身体已患病！

核心提示：出汗真的有那么多神奇的效果吗？出汗的多少能说明些什么呢？今天，我们就好好来聊一聊出汗那些事儿~

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想要变成光吃不胖的体质怎么做

核心提示：吃什么都不胖，你身边是不是也有这样的人，是不是很羡慕，其实你也可以。其实这个后天也可以改变的哦。

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水肿型肥胖 去“肿”全解

核心提示：　　早上起床眼睑或脸部浮肿；或者是下午的时候腿部浮肿；明明体重比别人轻，就是看起来比别人胖……这就是水肿型的苦恼，其实要去除水肿并不难，按照下面的方式进行，轻松消除水肿胖！

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吃得少就是不瘦？你可能走进了3个“死胡同”！

核心提示：越来越多的人重视健康，均匀的体态是拥有健康的第一步，但是在减肥的过程中会遇到很多的误区，今天小编给大家汇总最常见的三种。

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减肥期间几点睡觉？根据习惯因人而异！

核心提示：减肥期间一般是有很多注意事项的，而且最好是不要睡得太晚，跟着小编一起来看看减肥期间几点睡觉？晚上几点睡觉减肥？

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如何缩小撑大的胃

核心提示：如何把胃口缩小，如何控制一下食欲，是很多减肥人苦恼的事情，别担心，今天的帖子就告诉你如何缩小撑大的胃口。

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速效吸收减肥法 快速减肥的最佳方法

核心提示：人人都爱美，尤其是女人，没有S形的身材就好像比别人矮了一截，相当没自信。但是，如何才能快速减肥呢？这就需要快速减肥的最佳方法来帮助大家了。下文中小编为大家详细介绍了几种达人一致认可的快速减肥的最佳方法，想要拥有完美身材，就一定要仔细阅读这几种快速减肥的最佳方法的减脂瘦身要求哦！

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都说脂肪能保暖 为啥越胖越冷呢

核心提示：都说胖一点就不怕冷了，胖子就不服了，我们胖，但是依然要穿羽绒服啊~其实说不怕冷是没有任何依据的，在一定程度上来说，胖子有的时候更怕冷。

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经期晚上喝红糖水会胖吗

核心提示：很多女性朋友都会在经期的时候，喝红糖水来缓解痛经的现象，那经期晚上喝红糖水会胖吗？

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吸烟会引起肥胖吗

核心提示：吸烟会引起肥胖吗？很多人都想知道的问题，那么跟着小编往下看。

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