服用适当的樱桃是有一定益处的,喜爱吃樱桃的女士会问这样的问题，月经期能够吃樱桃吗?女士的身心健康要依靠自己来守卫，该忌吃的东西一定要忌吃，用平常的心理状态来看待经期,而且在生理期要全方位补充好营养成分。那麼，月经期能不能吃樱桃?
月经期能不能吃樱桃
从樱桃的功效看来，女性生理期是能够吃樱桃的，可是要适当。樱桃是温性水果，能够健脾养胃，另外也有推动血液转化成的作用，因此生理期服用适当的樱桃是有一定益处的。女士的身心健康要依靠自己来守卫，该忌吃的东西一定要忌吃，用用心的心理状态来看待经期，而且在生理期要全方位补充好营养成分。
孕妇能吃樱桃吗
孕妇能吃樱桃。樱桃中带有丰富多彩的含铁，含铜量处于新鲜水果的第一位，在其中每豪克的樱桃中带有的铁量都是高达59mg，维生素D的成分也比红提、苹果、桔子的要高于4-5倍。除此之外，樱桃中还带有维生素b2、C及钙、磷等矿物质原素。这种全是术后血气外流比较严重的月妈妈急缺补充的微量元素。
樱桃的作用
1.樱桃性湿热，具备益气的作用
能合理祛风、除湿，对坐月子期内防止寒症侵入有良效。常吃樱桃还能补充月妈妈爸爸含铁量的要求，推动血红蛋白浓度再造，既可预防产后贫血，又可增强抵抗力。
2.樱桃能美容护肤皮肤
剖宫产后可以用樱桃汁清洗脸部和腹部妊娠纹，还对生完孩子养颜美容有神效，能使脸部皮肤白里透红白净，合理清除生完孩子黄褐斑、妊娠纹等。
樱桃性湿热，孕妇吃太多易上火，一般一次吃10个上下较为适合。此外孕妇不适合吃太冰太凉的东西，如果是刚刚电冰箱拿出来的樱桃，最好用热水烫下再吃。
