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夏天用姜泡水喝好吗?有什么效果

来源: 东方养生发布时间:2023-06-20

  夏天喝姜泡水有好处吗?其实很多人都在说冬吃萝卜夏吃姜,这是有一定道理的,毕竟夏天吃姜的好处实在是太多了,下面我们就一起来了解一下。

  1、排汗降温

  生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用,能加快血液循环,使毛孔张开,排汗量增大,随着汗液可带走体内的余热,有一定的防暑作用。

  2、改善脚气脚臭

  脚气是夏季很常见的问题,想要治疗脚气可以用生姜。生姜加水煮沸成姜汤,等温度适宜的时候用于浸泡双脚,也可以加入一些盐和醋,差不多浸泡15分钟,坚持一段时间脚臭可以消除。

  3、祛除风寒

  夏季常吹空调,易受风寒,引起伤风感冒。喝点姜糖水,有助于驱除体内风寒。暑热和风热引起的感冒则不宜饮用。


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