你所在的位置 : 首页 >养生详情>正文

冬瓜消肿吗 冬瓜的营养价值

来源: 东方养生发布时间:2023-06-20

  冬瓜虽然被称作为冬瓜,但他并不是在冬天成熟的,而是在秋天成熟的一种蔬菜,这种蔬菜的营养价值比较高个头比较大,所以有很多人在卖冬瓜的时候都会选择让卖家给自己切块,这样冬瓜就能够吃到新鲜的,因为大多数蔬菜在冰箱里存放之后都会发生口感上的变化,那么冬瓜能够消肿吗?

  冬瓜消肿吗

  冬瓜是一种常见的蔬菜,具有一定的消肿作用,主要是由于冬瓜属于低钠食物,因此具有较好的利尿作用。合理利用冬瓜利尿的作用,可以达到较好的消肿作用,如对肝硬化腹水、肾炎等引起的水肿适当摄入冬瓜对于消肿有一定的辅助帮助。

  但需要注意的是,食物的疗效甚微,如果只依靠冬瓜消肿作用不大。因此建议患者在利用冬瓜进行利尿消肿作用的时候,建议明确水肿的原因,然后再进行对症治疗。冬瓜消肿只是起到辅助的作用,建议患者在食用冬瓜前可以和医生进行沟通,是否会对引起水肿的主要疾病造成影响。对于大多数引起水肿的疾病而言,如肝性水肿、心源性水肿、肾性水肿等,若将冬瓜作为主要的治疗办法进行水肿的治疗,可能会延误疾病的诊断与治疗,引起严重的临床后果,患者对此一定要有充分的认识。

  冬瓜的营养价值

  1、维生素

  冬瓜中维生素C的含量很高。C是水溶性维生素,具有抗氧化、促进植物对非血红素铁的吸收、促进胶原蛋白形成和胆固醇代谢等特点。

  2、矿物质

  冬瓜富含钾、镁、钙、磷等矿物质,矿物质能参与人体代谢,维持人体内水、电解质的平衡等。

  3、膳食纤维

  冬瓜富含粗纤维,膳食纤维进入人体胃后,可以刺激胃的蠕动,膳食纤维可以预防便秘、痔疮,降低胆固醇,预防糖尿病,清除人体内的有害物质,也具有提高免疫力的作用。冬瓜作为一种食物,每天吃一些对身体有益,但不能代替药物。一旦出现症状,建议及时就医,规范治疗。


猜你喜欢

荠菜的功效与作用 吃荠菜需要注意什么
荠菜,作为一种常见的野菜,不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分,具有广泛的药用和保健价值。其性平味甘,微寒,被广泛应用于中医食疗中。那么,你知道荠菜都有哪些功效与作用吗?
来源:东方养生09-20
鸡蛋和啤酒能不能一起吃 吃鸡蛋和啤酒需要注意什么
鸡蛋是一种营养全面的食品,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、多种矿物质(如钙、铁、锌)和维生素等;而啤酒是以麦芽为原料酿造而成的饮品,其中含有较丰富的碳水化合物。那么,你知道鸡蛋和啤酒能一起吃吗?
来源:东方养生09-06
常吃石榴的6个好处 吃石榴的注意事项
石榴是一种美味且营养丰富的水果,不仅口感酸甜可口,更蕴含着多种对人体健康有益的成分。长期适量食用石榴,可以带来多方面的健康益处。下面一起来看看常吃石榴的6个好处。
来源:东方养生09-12
女人长期喝苦荞茶有什么好处 苦荞茶的丰富的营养价值
苦荞茶是由苦荞(又称为苦荞麦、苦荞米、蓝果)的叶子或种子磨碎后制成的茶饮料。苦荞是一种古老的粮食作物,主要分布在欧洲、亚洲和北美洲等地区。它的种子富含蛋白质、纤维、维生素、矿物质和多酚类化合物等营养成分,具有一定的药用价值。
来源:东方养生07-31
西米不能和什么同食 西米的不适宜人群
西米,也被称为西谷米,其口感Q弹,含有丰富的淀粉,能够为人体提供能量。但在食用时也需要注意搭配,以免产生不良反应或影响营养吸收。下面一起来看看西米不能和什么同食!
来源:东方养生09-20
术后病人吃什么营养恢复快 术后恢复注意事项
术后病人的营养摄入对于快速康复和恢复非常重要,术后病人应避免摄入高脂肪、高糖和加工食品,因为这些食物可能会导致体重增加、炎症和其他健康问题。那术后可以通过什么食物来快速补充营养恢复身体呢?以下是一些建议,帮助术后病人选择合适的食物,以促进营养恢复。
来源:东方养生07-31
吃榴莲能不能喝啤酒 榴莲的营养价值
榴莲被誉为水果之王。它的气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭。而且吃榴莲的好处也很多,榴莲中不仅含较多水溶性维生素像维生素C、B族维生素等,并且有着含量较高,也少量含有脂溶性维生素,如维生素A、维生素E等,也有一定量的氨基酸,其为营养方面的优势在水果中尤为特殊。
来源:东方养生08-09
什么人适合喝三七粉 三七粉的功效和作用
三七粉是从中药材三七加工而成的健康产品,其具备广泛的药理作用和保健功效,被广大的消费者所接受及信赖。很多人平时都在食用三七粉,那么什么样的人最适合食用三七粉呢?让我们一起来了解一下吧。
来源:东方养生07-29

推荐阅读

友情链接