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燕麦的功效与作用有哪些,燕麦的好处

来源: 东方养生发布时间:2023-06-20

  燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等。具抗氧化作用,增强皮肤活性,延缓皮肤老化,美白保湿,减少皱纹色斑,抗过敏,等等。

  1、修复:

  燕麦-葡聚糖是一种线性无分支的粘多糖,可通过(1-3)和(1-4)糖苷键连接到皮肤葡萄糖单位,形成一种高分子的聚合物,由于它含有大量亲水基团,能够吸收水分或锁住皮肤角质层的水分,燕麦-葡聚糖有非常好的保湿功效,能促进成纤维细胞合成胶原蛋白,促进伤口愈合,对皮肤有很好的修复作用。

  2、保湿:

  燕麦蛋白是燕麦的主要成分之一,经酶解后可获得小分子多肽和氨基酸,这类分子中均含有亲水基,能吸收水分,锁住皮肤角质层的水分,具有很好的保湿效果。

  3、滋润润肤:

  燕麦含有丰富的优质油脂,主要由不饱和脂肪酸组成,燕麦油中含有大量的水分,可作为表皮层水合保湿剂的有效载体;燕麦油还能在皮肤表面形成一层油膜,起到保湿作用;燕麦精油中含有不饱和脂肪酸成分,能够软化皮肤,滋润养颜,使肌肤更舒适。

  4、美白祛斑:

  燕麦提取物中含有大量具有抗酪氨酸酶活性的生物活性成分,其抑菌能力与化妆品中常用的美白剂——熊果苷相近,但燕麦提取物的成本远低于熊果苷。另外,燕麦富含抗氧化剂,可有效抑制黑色素氧化还原反应的进行,减少黑色素形成,淡化色斑,保持肌肤白皙、亮丽。


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