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咳嗽吃蜂蜜有效果吗?需注意哪些问题

来源: 东方养生发布时间:2023-06-20

  从刚生下来的宝宝,一直到年纪非常大的老人,在生活中都会出现咳嗽情况,从人体生理角度来讲,咳嗽是人体自我防御的一种方式,通过咳嗽这种方式,可以把呼吸道里面的一些异物排出体外,比如咳嗽的时候可以咳出痰来,在生活中,咳嗽的种类是非常多的,那么使用蜂蜜治疗咳嗽有没有作用呢?

  一、咳嗽吃蜂蜜有效果吗?

  蜂蜜具有润肺止咳的作用,适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰,或痰少而黏,或者干咳无痰,可以冲蜂蜜喝。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药,如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退热作用。

  二、喝蜂蜜的注意事项:

  1、蜂蜜中果糖和葡萄糖的含量占80%左右,这两种糖都是单糖,进入肠道后可直接被吸收入血,造成血糖大幅度升高。对糖尿病患者来说,如果血糖没有得到很好的控制,为避免危险,以不食用蜂蜜为好。

  2、蜂蜜不宜加热服用。蜂蜜中含有对人体代谢有重要作用的酶,如淀粉酶等,加热后会失去活性,营养价值减弱甚至消失,因此最好用温开水调服。

  

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