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鸡腿骨的家常做法,如果操作

来源: 东方养生发布时间:2023-06-20

  鸡腿是很多人都比较喜欢吃的一种鸡肉,鸡腿属于活肉,吃起来不但肉多,而且味道也比较好,鸡腿的做法也是比较多的,可以直接把鸡腿用于烹饪,也可以把鸡腿上面的肉切下来来做菜,平时适当的吃一些,对于补充身体蛋白质能够发挥很好的效果,下面我们就来了解一下鸡腿骨的家常做法。

  一、步骤:

  1、首先将鸡腿骨清洗干净,去掉多余的脂肪和皮。用刀将鸡腿骨两面轻轻剁开,使其更容易入味。

  2、将鸡腿骨放入一个容器中,加入适量的酱油、料酒、盐、白胡椒粉和姜蒜末,搅拌均匀,腌制15分钟以上,让鸡肉入味。

  3、取出腌制好的鸡腿骨,将多余的腌料滤掉,放在烤盘或烤网上。

  4、预热烤箱至180摄氏度,将鸡腿骨放入烤箱烤制15分钟左右,期间需要翻面,使其表面均匀受热。

  5、烤制15分钟后,将鸡腿骨取出,刷上一层生抽,再放入烤箱继续烤制5分钟,直到表面呈现金黄色和酥脆。

  二、温馨提示:

  1、在腌制鸡腿骨的时候,可以根据个人喜好增加或减少调料的用量,以调整口味。

  2、在烤制的过程中,可以根据鸡腿骨的大小和烤箱的温度进行适当的调整,确保鸡腿骨烤熟并且外酥内嫩。

  3、如果喜欢味道更重一些,可以在涂上生抽之后再撒上一些五香粉、孜然粉等调料。

  4、此外,还可以根据个人口味加入蔬菜进行搭配,例如土豆、洋葱、胡萝卜等,一同放入烤箱烤制,并与鸡腿骨一同享用。


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