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女性月经血是黑色的是怎么回事 吃什么才能好

来源: 东方养生发布时间:2023-06-20

  月经的时候血发黑,这时候应该引起重视,正常经血的颜色应该是鲜红的,如果出现经血发黑的现象,一定要及时到医院进行检查,了解具体的原因,如果是疾病引起的,一定要及时用药治疗,从中医的角度来说,月经血黑可以通过一定的饮食调理,可以吃一些具有药用价值的食物,我们来看一下这方面的内容。

  女性月经血是黑色的是怎么回事

  月经发黑的主要原因是机体正气不足,抗病能力低下,肾气亏损,六淫侵袭,七情太过,饮食不节,营养不良,房劳多产,太胖太瘦,跌扑损伤,机械刺激及全身性疾病等诸多因素,从而使卵巢、体内激素调解功能紊乱,导致冲任空虚,血海不能按期满溢,行经规律失常而生病。

  1、气滞血瘀

  月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

  2、气血两虚

  月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。治疗宜气血双补。

  3、肾虚

  月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

  月经血黑吃什么才能好

  1、乌骨鸡汤

  材料:1只乌骨鸡、当归、9克黄芪、9克茯苓。制作方法:1.首先把乌骨鸡清洗干净,然后把药直接放入鸡腹之内,然后直接用线缝合。2.把鸡放入到砂锅内煮熟,然后去除药渣。3.加入调味品即可食用。作用:在经期前一个礼拜坚持每天喝一碗,这样能够改善月经量少的情况。

  2、当归烧羊肉

  材料:500克羊肉、当归、15克生地1、10克干姜。制作方法:1.首先把羊肉清洗干净,切块放入锅中。2.加入调味品和清水,然后直接炖肉,直到肉烂即可食用。作用:温补,能够月经量少情况,对于面色无光泽、神疲气短都有所帮助。

  3、艾叶母鸡汤

  材料:1只老母鸡、15克艾叶。制作方法:1.把老母鸡清洗干净,直接切块放入锅中。2.加入艾叶一起熬汤,直到老母鸡炖熟即可食用。作用:有很好的补血功能,失眠多梦、经痛、月经量少都能很好的改善。

  4、枸杞炖羊肉

  材料:1000克羊腿肉、50克枸杞、适量调料。制作方法:1.把羊肉清洗干净,直接加入开水煮,去除羊腿中的污血,然后再切块。2.锅中加入少许油,等到油热的时候,把羊肉加入进去,加入料酒然后翻炒,加入枸杞和清汤。3.等到羊肉煮烂,加入调味品即可食用。作用:补肾养血,适用于肾亏和月经量少的人群。


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