孩子在平时可以适当地喝一些猪肚鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤等，能够补充身体所需要的蛋白质，有助于促进身体的生长发育。
孩子喝什么汤有营养
1、猪肚鸡肠
猪肚鸡肠汤可以起到调节脾胃的作用，还可以起到益气养血的功效，能够为孩子身体提供较丰富的营养成分，有利于身体的发育。
2、鲫鱼汤
鲫鱼汤当中含有较丰富的蛋白质和微量元素，属于身体所需的营养成分，能够促进发育。
3、排骨汤
排骨汤当中含有丰富的营养物质，能够促进孩子神经系统的发育，激活大脑神经，起到提高记忆力的作用。
此外孩子在平时也可以适当地喝一些蔬菜汤等含营养物质较丰富的食物，对身体的健康有着重要的作用。
孩子喝汤的好处
1.营养丰富：汤是一种营养丰富的食品。通过烹饪过程，肉类和蔬菜的营养成分可以更容易地溶解在水中，使孩子更容易摄取和吸收。
2.消化易吸收：对于孩子来说，汤比较容易消化和吸收。特别是对于那些胃口不好或者消化系统略弱的孩子来说，喝汤是一个很好的选择。
3.保持水分平衡：汤是液体形态的食物，可以帮助孩子补充身体所需的水分，防止脱水。
4.引发食欲：汤的香味可以刺激孩子的食欲，使他们更愿意进食。
5.提供能量：汤中含有的蛋白质、碳水化合物等营养素可以提供孩子日常活动所需的能量。
尽管喝汤有这么多好处，但也要注意不适宜让孩子过量饮用，以及避免添加过多的盐和调料，同时也需要确保汤的温度适中，以防烫伤。
