喉咙发炎是一种我们生活当中很常见的疾病。在我们的喉咙出现发炎的情况的时候，会对我们的日常饮食造成很大的影响。所以在喉咙发炎的时候，我们经常会食用一些软烂的食物，避免刺激到喉咙。那么，喉咙发炎可以吃芒果吗？因为芒果的果肉也是非常柔软的。那么，答案是什么呢？
喉咙发炎可以吃芒果吗
芒果内的柠檬酸有一定的刺激性，在喉咙发炎时最好别吃它。芒果：益胃止呕，解渴利尿。主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，晕眩呕吐，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症。如果特想吃要少吃，多吃不可以的，芒果是湿热的，底子热的还是少吃为好，这个是很容易上火的。
喉咙发炎可以吃什么水果
1.雪梨：雪梨的好处不用多说吧?清热润肺，止咳化痰，凉心、降火、解毒等等。但是，冬季还是建议配合川贝蒸来吃，或者用冰糖和雪梨一起炖来吃，这样没有那么寒。温和一点。
2.柠檬：番茄等富含维生素C的水果，因为嗓子发炎，就会咳嗽，咳嗽的话就会导致嗓子破损，这个时候就需要补充维生素C和蛋白质来修复。再次，多吃胡萝卜、西红柿、葡萄、猕猴桃等富含维生素B的水果。这样也有利于嗓子的修复，还可以消除呼吸道黏膜的炎症。
喉咙发炎的注意事项
1.多喝水：保持身体和喉咙的湿润可以帮助缓解喉咙疼痛和发炎。
2.避免刺激性食物：像辣椒、烧烤等刺激性食物可能会加重喉咙的不适。
3.不要吸烟：烟草中的化学物质能够刺激喉咙，并可能导致情况恶化。
4.避免过度使用声带：唱歌、大声说话或者长时间讲话可能会造成额外的压力和磨损。
5.休息足够的时间：保持充足的睡眠可以增强免疫系统，帮助身体抵抗感染。
6.合理饮食：保持均衡营养，尤其是富含维生素C和E的食物，它们对免疫系统的建设有很大帮助。
7.如有必要，可以服用止痛药：例如布洛芬这样的非处方药，可以帮助减轻疼痛和缓解喉咙发炎。
另外，嗓子痒说明发炎了，不要再吃辛辣，油炸，红烧，重口味的食物了。尽量以清淡为主，否则不要说水果，吃药都不管用。嗓子痒要多喝水，水里可以加点盐、蜂蜜或者柠檬。不过也别喝太多，否则会增加肾脏负担。
