你所在的位置 : 首页 >养生详情>正文

吃什么水果治恶心 恶心想吐吃什么能缓解

来源: 东方养生发布时间:2023-06-20

  大家都知道,当恶心反胃时要多吃水果,无论是晕车晕船,还是孕妇孕吐,这种时候吃水果都能很好的缓解自己的不适感。其原理主要是平衡胃部酸碱的作用,但也并不是所有水果都能起到这个作用,所以,适当选择能缓解恶心呕吐、反胃不适症状的水果是非常有必要的。

  一、对反胃有好处的的水果

  猕猴桃、山楂、柑桔等富含维生素C的水果。维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。苹果,橙子,番茄等属于碱性的水果。可以起到中和胃酸的作用。

  二、恶心呕吐吃什么水果好

  1.柠檬

  柠檬的气味可以起到止吐的作用,也具有清热解毒、抗菌的作用。每天泡水服用350-500毫升为宜,同时柠檬也是一种美容的水果,对朋友们护肤美容有好处。

  2.苹果

  苹果是属于碱性的水果,可以起到中和胃酸的作用,减少反酸、恶心等症状,可以起到缓解病情的作用。每天食用1-2个为宜,两餐之间食用为佳。

  有恶心和呕吐的朋友要注意水果的选择,一般以天然维生素C水果为好,比如:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。

  三、恶心想吐吃什么能缓解

  1.生姜

  在感觉到恶心想吐时可以准备一片生姜含在口中,不要咀嚼,等唾液混合着辛辣的姜汁进入胃中,就能很好的缓解恶心想吐的症状,如果有条件时,也可以喝1杯姜茶来缓解症状。

  2.葡萄

  喝酒后感觉反胃恶心的人,可适当吃一些葡萄来缓解,因为新鲜的葡萄当中含有大量的酒石酸,可以降低人体中的乙醇浓度,并起到解酒的目的,在喝酒之前适当吃一些葡萄还能有效预防醉酒。


猜你喜欢

荠菜的功效与作用 吃荠菜需要注意什么
荠菜,作为一种常见的野菜,不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分,具有广泛的药用和保健价值。其性平味甘,微寒,被广泛应用于中医食疗中。那么,你知道荠菜都有哪些功效与作用吗?
来源:东方养生09-20
鸡蛋和啤酒能不能一起吃 吃鸡蛋和啤酒需要注意什么
鸡蛋是一种营养全面的食品,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、多种矿物质(如钙、铁、锌)和维生素等;而啤酒是以麦芽为原料酿造而成的饮品,其中含有较丰富的碳水化合物。那么,你知道鸡蛋和啤酒能一起吃吗?
来源:东方养生09-06
常吃石榴的6个好处 吃石榴的注意事项
石榴是一种美味且营养丰富的水果,不仅口感酸甜可口,更蕴含着多种对人体健康有益的成分。长期适量食用石榴,可以带来多方面的健康益处。下面一起来看看常吃石榴的6个好处。
来源:东方养生09-12
女人长期喝苦荞茶有什么好处 苦荞茶的丰富的营养价值
苦荞茶是由苦荞(又称为苦荞麦、苦荞米、蓝果)的叶子或种子磨碎后制成的茶饮料。苦荞是一种古老的粮食作物,主要分布在欧洲、亚洲和北美洲等地区。它的种子富含蛋白质、纤维、维生素、矿物质和多酚类化合物等营养成分,具有一定的药用价值。
来源:东方养生07-31
西米不能和什么同食 西米的不适宜人群
西米,也被称为西谷米,其口感Q弹,含有丰富的淀粉,能够为人体提供能量。但在食用时也需要注意搭配,以免产生不良反应或影响营养吸收。下面一起来看看西米不能和什么同食!
来源:东方养生09-20
术后病人吃什么营养恢复快 术后恢复注意事项
术后病人的营养摄入对于快速康复和恢复非常重要,术后病人应避免摄入高脂肪、高糖和加工食品,因为这些食物可能会导致体重增加、炎症和其他健康问题。那术后可以通过什么食物来快速补充营养恢复身体呢?以下是一些建议,帮助术后病人选择合适的食物,以促进营养恢复。
来源:东方养生07-31
吃榴莲能不能喝啤酒 榴莲的营养价值
榴莲被誉为水果之王。它的气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭。而且吃榴莲的好处也很多,榴莲中不仅含较多水溶性维生素像维生素C、B族维生素等,并且有着含量较高,也少量含有脂溶性维生素,如维生素A、维生素E等,也有一定量的氨基酸,其为营养方面的优势在水果中尤为特殊。
来源:东方养生08-09
什么人适合喝三七粉 三七粉的功效和作用
三七粉是从中药材三七加工而成的健康产品,其具备广泛的药理作用和保健功效,被广大的消费者所接受及信赖。很多人平时都在食用三七粉,那么什么样的人最适合食用三七粉呢?让我们一起来了解一下吧。
来源:东方养生07-29

推荐阅读

友情链接