羊肉是生活当中我们经常会吃的肉类,很多冬天的人也会吃羊肉,羊肉虽然对身体好,但有些地方也是需要注意的,以下详细介绍什么不能跟羊肉一起吃以及什么人群不能吃。
一、 羊肉跟什么相克
1.南瓜
南瓜和羊肉都是温热食物,如果一起食用,很容易诱发上火问题,也有可能会出现腹胀、肚痛、消化不良的问题。
2.西瓜
西瓜属于寒性的食物,而羊肉属于热性的食物,如果两者一起食用,起不到温补的效果,反而可能会对脾胃造成伤害。
3.醋
酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。
4.梨
如果两者同时食用,梨中的一些酶可将羊肉的酵素分解,阻碍消化,造成消化不良、腹胀肚痛等。
二、不能食用羊肉的人群
1.肝病患者不能吃羊肉
患肝病者,不宜食羊肉。比如已经患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的,因为羊肉甘温大热,过多食用可能会导致肝炎加重。另外,由于羊肉的蛋白质含量非常的丰富,一下大量摄入蛋白质和脂肪,会加重肝脏负担,可能会导致发病。
2.感冒初期者不能吃羊肉
感冒初期的人不宜吃羊肉火锅。羊肉性质温热,有大补的作用,以感冒初期的患者为例,这时总吃羊肉火锅不利于病情的发散,会导致病情迁延不愈。
3.痛风病患不能吃羊肉
患有痛风、尿酸偏高的,要少吃羊肉火锅,最好不吃。因为羊肉火锅中嘌呤含量高,嘌呤被人体吸收后进入血液循环,经过代谢之后会产生过多的尿酸,从而引起关节疼痛等症状。
4.孕妇不能大量吃羊肉
孕期是可少量吃羊肉。但需注意的是,由于羊肉性温产热量。因此,对于孕妇来讲,虽然可以吃羊肉,但也不宜过多地食入,以免助热伤阴,引起不适。同时,孕妇吃羊肉的同时要注意适当的多喝水,适当的多吃一些水果、蔬菜等,均衡补充营养。