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草莓常温放三天可以吗 不适合吃草莓的人群

来源: 东方养生发布时间:2023-12-21

  草莓是冬季常见的水果之一,具有丰富的营养价值,草莓中含有众多活性物质,可清凉止渴,健胃消食的功效,具有一定的医疗价值,在书籍如《台湾药用植物志》有体现。同时,草莓还是一种观赏和绿化植物,是中国西部广大农民增收致富的选择之一,草莓的保存也是有讲究的。

  草莓常温放三天可以吗

  草莓可以常温保存1-3天左右。

  草莓为浆果类果实,其含水量高,组织娇嫩,易受机械损伤和微生物侵染而导致腐烂变质,在常温下,新鲜草莓采摘后常温最多保存1-3天,草莓保存时间过长容易变色、变味,失去原有口感和营养价值。

  环境温度越高,草莓越容易受到微生物的感染引发腐败变质,所以买回来的草莓尽量当天食用,吃不完的草莓可以放入冰箱冷藏保存。

  冷藏还可以减少草莓上的细菌和霉菌的生长。细菌和霉菌是导致草莓变质的主要因素之一,而在低温下,它们的生长速度会明显减缓。这不仅可以延长草莓的保质期,还可以减少食用草莓时摄入有害微生物的风险。冷藏时应该注意控制湿度和避免草莓受到挤压和损伤。高湿度会导致草莓表面潮湿,容易引发霉菌生长;而低湿度则会使草莓失水变干。因此,在冷藏草莓时,应该选择适当的包装材料,以保持适宜的湿度,并尽可能避免草莓受到挤压和碰撞。

  不适合吃草莓的人群

  1、脾胃虚寒,肺炎咳嗽、发热或者风热咳嗽、以及咽喉疼痛,声音嘶哑的人都不宜吃草莓,因为草莓含有一种草酸钙成分,草酸钙能使这些病症加重。

  2、对于那些夏天烦热口干或者腹严重水的人,以及一些有癌症病变的人,尤其是鼻咽癌、肺癌,喉癌患等呼吸道癌变症状的患者更不能吃草莓。草莓中鞣酸含量较高,会影响钙、铁的吸收。

  3、痰湿内盛、胃肠发炎,肠滑便泻的人不宜吃草莓。还有患尿路结石病的人也不宜吃草莓,因为草莓中的草酸钙,会加重患者的病情,引起不必要的麻烦,所以这类人群尽量不要吃草莓。

  4、对草莓过敏的人群,对草莓过敏的人群食用后,可能会引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红色丘疹等症状,过敏人群的食物要格外注意一些。


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