茶叶成分有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸,有益健康。茶叶制成的茶饮料,是世界三大饮料之一,在中国大多数人都有饮茶的习惯。西洋参具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老以及养颜等多种功效,也有许多人用它来泡水喝。但是西洋参和茶叶能否一起泡呢?
西洋参可以和茶叶一起泡吗
由于西洋参是不可以和茶叶一起泡的,这样会形成不易消化的物质,从而破坏西洋参的保健功效。药性容易起冲突,引起身体不适,两者要至少隔开24小时才可以喝,喝西洋参后最好不要喝任何一种茶。西洋参含有氨基酸、蛋白质等营养成分,茶叶中含有大量的鞣酸,鞣酸会与蛋白质等营养物质发生化学反应,形成难以消化的物质,从而破坏了西洋参的保健作用,使其药效大打折扣,因此西洋参不能与茶一起泡。服用西洋参后不宜立即喝茶,以免影响药效,建议饭后2-3天再喝茶。
除此之外,西洋参也最好不要同胡萝卜、咖啡一起使用;西洋参不宜与某些药物同时服用,如抗凝血药物、抗血小板药物等。此外,西洋参也不宜与茶、咖啡等刺激性饮品同时服用,以免影响药效。因此,在服用西洋参期间,应避免与禁忌药物同时服用,以免产生不良反应。
西洋参的日常搭配
1.西洋参+枸杞
西洋参可以很好的补气养血,而枸杞不仅能够清肝明目,也能够补气益血,有助于滋阴养肾。将西洋参与枸杞搭配在一起,可以很好的去增强个人的抵抗力和免疫力,有助于增强肝功能保护,避免肝炎和脂肪肝问题出现。还可以有效的去促进肝细胞再生,若是经常用西洋参和枸杞搭配在一起泡水喝,能够使人们的肝脏更干净,而且睡眠质量也得到了良好的提升。
2.西洋参+三七
三七粉有很强的滋补作用,可以活血化瘀,促进体内毒素废物的排出,还能够排出体内湿气,减轻身体负担。西洋参和三七粉是黄金搭档,坚持饮用西洋参与三七粉泡水,能够缓解口干贫血以及其他问题,还能够养肝护肝,增强肝功能,缓解肝脏,不是提高睡眠质量。
3.西洋参+山药
西洋参具有补肺气、养肺阴、清肺热的作用,可以改善肺虚久咳、耗伤气阴、干咳少痰或痰中带血等症状。而山药则具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用,适用于脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳等症状,将它们一起泡水喝,可以增强疗效,有效缓解疲劳和改善咳嗽等症状。
4.西洋参+黄芪
将西洋参和黄芪搭配在一起泡水喝,能够达到良好的补气养血效果,从中医的角度上来讲,西洋参的有效成分可以去解决脾、肺、胃所带来的气血不足问题。而黄芪可以达到良好的消肿利尿、固表益气等方面的效果,进入到身体它能够帮助人体内的有害物质进行代谢。