姜片是日常生活普遍的一种食材，不论是作为调味品還是煮汤，常常看到它的影子。大家喜爱姜片，不仅是由于姜片质优价廉，也是由于生姜的作用有很多。用姜片配搭别的一些食材一起吃的作用也是令人震惊，例如能够除湿气。那麼，姜片祛湿气的方式有什么？
姜片祛湿气
1、青柠檬姜片黑巧克力
姜和青柠檬的高营养成分配搭美丽动人的黑巧克力，美好味道食之难以忘怀。
2、姜茶
红糖姜茶是用荼叶少量，姜片几块削皮水煎，餐后饮服。可出汗补虚，温肺止咳化痰，对流感、伤寒、咳嗽等有神效。红糖姜茶实际上也是老外非常喜欢的饮品，她们的作法和我们的不太一样，要是煮茶的情况下放上一节生姜，随后放糖焖上十多分钟，就搞好了。
3、姜曲奇饼干
有一个和生姜水饼的手机游戏：假如将曲奇饼干从正中间压下时分为了三瓣，那你就能够静静地许过你期待变成实际的心愿。
4、姜释迦果
姜能够和很多蔬菜水果配搭打汁。姜和释迦果全是带有抗衰老成份的食物，按照自身喜爱的口味占比配搭就可以。
5、姜老红糖
红糖姜茶一般是用姜和老红糖熬料而成，甜含有辣。有去湿气去寒的作用，特别适合在湿冷的气侯服用。
6、姜糕
姜糕是蓬溪地域汉人糕类土特产。它主要是以檽米、密糖、色拉油、生姜水四种食材合制而成的。曾做为供品朝贡，慈禧品味后评其为玉糕，曰“有机油不油腻，有糖不伤，洁如脂玉，软似秋云”。可既食或煎炸、干蒸房用沸水拌和服用还可以。
去湿气喝什么
1、荷叶茶、红豆薏米茶
红豆性平,味甘酸,入心、小肠经,具有滋补强壮、健脾益胃、利尿的功效;薏米味甘淡,性凉,入脾、肺经,有利水渗湿、健脾止泻、解热的功效;荷叶清香升散,有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血的功效,适量饮用红豆薏米茶或荷叶茶能在一定程度上改善湿气重的症状。
2、中药饮片
病人可以选择一些具有良好口感的中药饮片,如白术、苍术、薏苡仁、陈皮、甘草等,这些中药饮片可以单独服用,也可以配合服用,可以增强脾胃运化水湿,祛除体内的湿气。
湿气重的人要改善自己的生活习惯和饮食习惯,多锻炼,饮食方面要少吃辛辣、油腻、高热的食物,不要抽烟喝酒,如湿气过重、大便粘腻、舌苔厚等,要及时就医,在医生指导下用药物去除湿气。
