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泡过的木耳怎么保存 保存木耳的方法

来源: 东方养生发布时间:2023-06-20

  木耳是一种营养价值比较高的食用菌,适当的吃一些木耳,有很好的清肠道的作用,在促进排毒方面有很好的效果,我们平时购买的木耳多为一些干木耳,在吃之前应该泡发,如果泡的比较多,可以放到冰箱里面来冷藏,要注意的是天气比较热的时候,如果泡发的木耳时间比较长,最好就不要再吃了,避免产生毒素。

  很多人其实会觉得吃木耳很麻烦,本来就只是将木耳当做配菜使用,可是每次都要提前泡好,而且每次都要泡很长的时间,听人说鲜木耳不能吃,所以一般吃的都是干木耳,可是很多人都在泡木耳的时候忘记木耳会泡很大,所以每次都会泡多,一次又吃不完,好像听人说木耳不能泡太长的时间,吃了可能会中毒,那木耳泡发后该怎么保存呢?

  泡过的木耳怎么保存

  1、可以再晒干

  可能有人说实在是泡得太多了,两三天也吃不完,而且也不想每天都吃,那最好的方法就是将泡开了的木耳再次晒干,现在正值夏季,阳光也比较充足,只需要将木耳放在太阳下面晒一天基本上就很干了,这样就不怕木耳会坏了,而且也容易存放,不需要放在冰箱里面,只需要放干燥通风的地方就可以了。

  2、可以放冰箱

  木耳是可以放在冰箱里面的,一般情况下,干木耳不要放在冰箱里,只需要放在干燥通风的地方就可以了,但是泡开了的木耳如果吃不完的话最好是放在冰箱里面,而且不要直接放,最好是用保鲜袋装好,因为木耳变潮湿后很容易滋生细菌,在冰箱里面细菌同样会繁殖,所以用保鲜袋密封能减少细菌繁殖,但是就算是放冰箱,也不要放太久,尽量两三天内吃完。

  温馨小提醒

  这里要提醒大家,以后泡木耳千万要注意不要泡太多了,也不要为了省事而一次泡几次的量,吃多少就泡多少,一般情况下最好用冷水泡四个小时左右即可,这时候的黑木耳是最好吃的,如果实在是没有时间可以用温水泡,时间可能会缩短一半,热水泡的时间更短,但是口感就没有那么好了。


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