淡盐水是浓度比较低的食盐水,不要小看了这种含盐的液体,具有美容养颜、粗口臭、杀菌消炎的功能。特别是到了夏天,出汗量比较大,适当的补充一些盐水,有利于保持我们机体的正常功能。因此,掌握制作淡盐水的方法还是很有必要的。那么,怎么自己制作淡盐水?下面咱们就来看看吧。
怎么自己制作淡盐水
制作方法:在40度左右的温开水中,加少许盐,调匀。
淡盐水,浓度较低的食盐水,哺乳动物需要的生理盐水浓度为0.9%,鸟类需要的生理盐水浓度为0.75%,两栖类需要的生理盐水浓度为0.65%。
淡盐水的功效
1、杀菌消炎
可以预防牙龈发炎,口腔炎,龋齿。
2、排毒养颜
淡盐水一般吃过晚饭后食物的残渣在肠道里停留很长时间,再加上一晚上没有喝水,肠道中的细菌、霉菌就会发酵,产生有害物质。有些人常常觉得反胃或早晨起床后嘴里有异味,就是由于胃内产生的腐食残渣所致。
而清晨起床后,空腹饮用一杯温开的淡盐水,可以清洗残渣、消毒杀菌,防止因结肠过度吸收水分而导致
便秘,还可以预防慢性胃炎,提高自身免疫功能,是一举多得的办法。
3、除口臭
中医认为,口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的,因此消除口臭需要从根本上对身体进行
调理才可根除,切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。