随着夏季三伏天的来临,高温与湿热交织,人们的身体也容易出现各种不适。在这个时节,刮痧拔罐作为中医传统的养生方式,备受关注。
三伏天刮痧拔罐的好处和坏处
好处:一是能把体内的湿气、寒气,经由皮肤组织渗入体内。二是通过外部的吸力,刺激身体表面的穴位,进而经由筋骨经络,使人体内部器官得到相应调理。三是对人体局部组织损伤、腰间盘突出等症状,可减轻疼痛,缓解症状。
不良反应:经常拔火罐,会让自己的皮肤变得很糟糕,导致感染,还会导致皮肤严重淤青。拔罐后,在一定的时间内,不宜洗澡,不可着凉,否则无病也会引起疾病,更不宜加重病情。
拔罐和刮痧哪个去湿气
拔罐与刮痧都有一定程度的去湿气的作用,一般情况下,拔罐效果较好,但拔罐与刮痧去除的多是体表与肌层的湿气,如果患者想去除体内多余湿气,建议使用中药配合拔罐刮痧进行调理。
拔罐法以罐为工具,借助热力排除其中的空气,造成负压,使罐吸附于施术部位,造成局部刺激,以达到防治疾病的目的,拔罐法具有温经通络、除湿散寒、消肿止痛、拔毒排脓的作用。
而刮痧法是应用边缘钝滑的器具,蘸取一定的润滑介质,在患者体表部位或穴位上的皮肤反复刮动,刺激皮下血液循环,从而促使气血流畅,达到防治疾病的一种治疗方法,可以通筋活络,也有一定的去湿气的作用,但相较于拔罐更小。