经过一天的疲惫，开着空调本想躺在床上好好放松身心，但却越睡越累，醒来大汗淋漓，枕头、衣服都湿了，你是否晚上睡觉经常出现这种情况呢？
三伏天为何睡觉满身汗湿
三伏天晚上入睡时，明明没有很热，但半夜或早上醒来却出了一身汗，并且醒后不再出汗。中医把这种情况称为「盗汗」。
那盗汗究竟是什么原因催生的呢
中医认为，盗汗是由于人体阴阳失衡，腠理不固，毛窍疏松，使津液外泄所导致的。清·叶天士《临证指南医案·汗》：“阳虚自汗，治宜补气以卫外；阴虚盗汗，治当补阴以营内。”则指出盗汗多属于阴虚内热。
即使同为盗汗，根据不同人群不同的病症情况，也有不同划分。
盗汗的分型:
1.轻型：
睡眠过程中或睡醒前2个小时出汗，出汗量少，无其他不适；
2.中型：
睡着后几分钟或几小时流汗，醒来后汗止，再睡着后不会出汗，有烘热感，醒来后口干；
3.重型：
睡着或闭眼后立即流汗，出汗量多，醒后再入睡时仍然有大量汗液，同时伴有低热、身体消瘦、潮热和排尿量减少。
