波斯枣也被称为椰枣，是属于一种十分常见的食物，而经常吃波斯枣可以对身体起到保健的作用，同时也可以预防医学森田基本，调节人体的肠道蠕动等，而且吃波斯枣还可以起到排毒的功效，有效预防和治疗人体肝病等。
一、波斯枣的功效是什么?
1、治疗便秘
椰枣还能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能。椰枣的功效与作用中，椰枣可以在肠内建立广谱良性细菌，椰枣也会像粗粮一样治疗便秘。一般情况下，晚上把椰枣泡在水里，之后揉碎成汁液服用，第二天早上，便秘的你会感觉轻松很多的。
2、治疗性功能低下
椰枣的功效与作用有哪些，椰枣汁可用于强壮心脏，也能治疗性功能低下。椰枣和牛奶、蜂蜜混合食用后对男女双方性功能恢复都有益处，可以说这种汁液就是强身健体的天然伟哥。当然这种补品对老年人也十分有用，他可以增强老人的体力，同时能够排毒养颜。
3、节食者理想的食品
椰枣的功效与作用介绍中，知道椰枣恰恰能够满足这种天然糖分以及水的需求。节食后你要吃椰枣，如果不吃椰枣要先饮水。当然对于节食(穆斯林斋月)者来讲，早餐只食用椰枣的目的是锻炼忍受饥饿和减少食物消耗，但往往还应该记住椰枣也具有排毒的功能。
4、治疗肝病
椰枣具有排毒功效，节食期间的早餐如果坚持使用椰枣。椰枣的功效与作用有哪些，椰枣的排毒功效会清理肝脏里的毒素和重金属。另外饮用椰枣汁也可治疗扁桃体发炎以及感冒、发烧。
5.抗氧化
椰枣还具有抗氧化、抗羟自由基的作用。现代药理实验表明，椰枣粗提取物在核黄素光致还原试验中能清除50%的过氧化物，果实提取物在去氧核糖降解实验中能清除50%的羟自由基，增加浓度后还能达到完全抑制过氧化物和羟自由基的生成。而且椰枣的水提取物也能够显著抑制脂质过氧化反应和蛋白氧化。
6.益气补虚
椰枣性温，入脾经，能温中益气、补虚损，可用于治疗气虚羸弱、体内有寒、寒泻痢疾等症，食用能使人面色红润、身体肥健。
二、食用禁忌
1.禁忌人群
糖尿病、肥胖者
2.适宜人群
气虚羸弱、咳痰气喘、腹胀积食者
