得了肠炎,除了用药以外,更要注意肠胃的恢复,因为肠炎以后肠胃是比较虚弱的,这时候要注重饮食,可以适当的吃些蜂蜜,蜂蜜具有润肠通便的作用,能够使肠胃得以调养生息,在饮食方面,尽量不要吃油腻生冷刺激的食物,不要吃一些辛辣的食物,多吃一些能够促进消化的食物。
一、蜂蜜治肠炎吗
大体上蜂蜜具有润肠通便的效果,各种蜂蜜蜂源不同性质又各异。润肠通便,乃是说蜂蜜具有不容易吸收的成分,可以附着在肠道上促进肠道内壁润滑的作用。而肠炎,特别是慢性肠炎,最忌讳的是不吸收的物质粘附,忌生冷、油腻、不好消化的食物,所以要尽量少用蜂蜜。
二、肠炎的后期养护食谱
1.大枣健脾粥
大枣50g,山药、莲子各30g、白扁豆20g、白砂糖适量。各味加水煎熬至烂熟、白砂糖调化即可,每日早晚温热服用。健脾胃、养气血、调营卫、生津液。
2.益脾饼
红枣500克煮熟去皮核。取枣肉250克、鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克,鸡内金、白术清洗干净,以文火焙干、研成细末,加入干姜粉和枣内,同捣如泥制成小饼,放入烤箱内烘干,取出后放入塑料袋内备用。
3.鲜芦根粥
新鲜芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜适量即可;将鲜芦根洗净后切成一厘米长的细段,与青皮同放入锅内加水浸泡30分钟,大火煮沸后改文火煎20分钟。捞出药渣、加入洗净的粳米,煮至粳米开花、粥汤粘筒。起锅前5分钟放入生姜共煮。一日分2次服用即可。
4.人参粥
人参10g、粳米100g、冰糖适量。将粳米洗净加水至1000ml,文火煮至烂熟后,加入人参粉、冰糖搅拌均匀,人参可补五脏、益元气、健脾止泻。凡脾胃虚弱、消化不好、大便时溏时泻、或餐后则便、水谷不化等可治。