夏天喝上一杯冰冻的茉莉花茶,口感清香,沁人心脾,相信没有人会不喜欢它。茉莉花茶不仅味道特别香,常喝还有很多好处哦。比如,促进消化吸收、保护肠胃、治疗腹泻腹痛、安定精神、舒缓紧张情绪、舒畅等好处。不过很多人都不知道,其实茉莉花茶不是谁都合适喝的,喝它有一定的注意事项。今天就来跟大家说说喝茉莉泡水的禁忌吧。
一、什么人不能喝茉莉花茶
1、便秘患者
虽然茉莉花茶对肠胃有保护作用,但是它里面的多酚类物质对肠胃黏膜有一定的收敛作用。所以有便秘的人喝茉莉花茶反倒会加重便秘。
2、神经衰弱者
茉莉花里面的咖啡碱成分是非常丰富的,咖啡碱虽然能帮助提神醒脑,但在神经衰弱的情况下还饮用茉莉花茶就会刺激到神经系统,给患者带来不好的影响。因此神经衰弱就别喝茉莉花茶了。
3、发烧患者
茉莉花茶里面含有很多茶碱成分,人体吸收茶碱成分后,会让体温升高。不利于发烧降温,所以有发烧或者发热症状的人最好就不要喝茉莉花茶了。
4、缺铁性贫血
缺铁性贫血患者也是不宜服用茉莉花茶的。茉莉花茶中含有的鞣酸等成分会与铁元素相结合,形成沉淀这会让人体不能够吸收,缺铁的人是需要补铁的,因此缺铁性贫血的患者一定要避免饮用茉莉花茶。
平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象
以上就是喝茉莉花茶的注意事项,如果你属于禁忌人群,一定要慎喝。