患有慢性胃炎的人可以适量食用百香果,同时要避免食用猕猴桃、桃子、柿子等水果。虽然这些水果对身体有一定的益处,但是摄入过量会对肠胃造成损害,所以不能多吃。除吃水果外,慢性胃炎患者在日常生活中要注意有规律的作息,适当锻炼,增强身体素质。
患有慢性胃炎的人可以适量食用百香果。由于此水果富含营养成分,可帮助身体补充维生素和矿物质,还能刺激慢性胃炎病人的食欲,对病情有好处,但不要一次吃得太多,否则会产生不良影响。
一、慢性胃炎的人不能吃什么
1、猕猴桃
猕猴桃是一种很常见的水果,在日常生活中很容易见到,它富含维生素,不仅可以帮助身体补充营养,还可以起到通便的作用,但是慢性胃炎的患者一定要少吃,因为它属于寒性水果,如果吃得过多,可能会损害脾胃的阳气,导致腹痛、腹泻等症状更加明显。
2、桃
水蜜桃中含有丰富的营养物质,具有开胃、生津、润肠、益气血、润肤的功效。但是由于桃子里面含有很多大分子物质,所以慢性胃炎患者要少吃点,否则会加重肠胃负担,导致正常的消化出现异常。
3、柿子
患有慢性胃炎的人最好不要吃柿子。这果子吃起来很香,而且营养也很丰富。但其收敛力较强,易与胃内胃酸结合,从而形成凝块,不利于慢性胃炎的康复。
慢性胃炎患者可适当食用百香果,此外,其他水果也要适当少吃。病人在选择水果时,最好结合专业医师的指导,避免进食过量。此外,病人还要保持良好的作息习惯,尽量少熬夜。身体条件允许的情况下也要进行适当的体育锻炼,提高身体素质。
二、饮食调理
1.忌辛辣、刺激食物，辛辣、刺激食物对胃黏膜的刺激性较大，会引发胃部不适。
2.忌酒精，长期饮酒可损伤胃黏膜。
3.忌饮食不规律，暴饮暴食或长期饥饿，都会引起慢性胃炎的复发。
4.宜采用蒸、煮、烩、焖、炖、氽的烹饪方法，使食物细软、易于消化。
5.宜选择新鲜的蔬菜和水果，促进铁的吸收。
6.宜食用米汤、马铃薯和牛奶等食物，有助于恢复胃黏膜。
三、慢性胃炎的典型症状
1.中上腹不适
可呈饱胀感、隐痛，疼痛无规律，一般饮食后较重。
2.消化不良症状
包括嗳气、反酸、恶心等。
3.食欲不振
没有食欲，进食量减少。
4.贫血
可见于幽门螺杆菌感染，慢性少量失血，或者自身免疫性胃炎导致的巨幼细胞性贫血。
其他症状
