茯苓的功效有利水、渗湿、健脾、宁心。茯苓是多孔菌科真菌茯苓干燥的菌核,药性比较平和,具有补益的作用。用于各种各样的脾虚的水肿、腹泻、化不良等表现。对脾虚的痰饮水肿,茯苓常常配白术一块使用。对于比较重的水肿,茯苓可以结合猪苓一起使用。脾虚导致的痰涎壅盛出现的咳嗽喘,咳嗽喘跟肺热的那种肺气不宣导致的咳喘并不太一样。
一、茯苓的功效与作用
1.利水消肿
茯苓味甘而淡,甘则能补,淡则能渗,药性平和,即可祛邪,又可扶正,利水而不伤正气,是中药中利水消肿的重要药材之一,可用于治疗各种寒热虚实等原因所导致的水肿。
2.健脾止泻
茯苓能够健脾渗湿而止泻,尤其是擅长于治疗脾虚湿盛所导致泄泻症状,对于脾虚运化失常所致泄泻、带下,应用茯苓有标本兼顾的功效,常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾,治气虚之辅佐药。
3.宁心安神
茯苓具有补益心脾而宁心安神的作用,常可用于治疗心脾两虚、气血不足等因素所引起的失眠健忘、多梦等症状的治疗使用。
4.增强免疫
茯苓多糖具有增强机体免疫功能的作用,服用茯苓多糖可改善老年人的细胞免疫功能
5.抗癌抗肿瘤
茯苓含含有丰富的抗癌成分,其中包括抗癌的维生素和微量元素,氨基酸等。食用茯苓,可以抑制癌细胞的产生,破坏癌细胞的DNA,移除我们体内致癌的自由基等,不管是用来预防癌症还是用来治疗癌症,茯苓都有着非常明显的功效。
6.治疗感冒咳嗽
茯苓对感冒有一定的治愈效果,尤其是对于湿热等原因引起的感冒,出现咳嗽痰多,甚至伴随手脚酸软,体罚背痛的情况时,可以通过食用茯苓煮粥或炖汤来达到辅助治疗的目的。
二、食用禁忌
茯苓有较好的利尿作用,不适宜肾虚多尿、虚寒精滑、气虚下陷及津伤口干的人群服用;而平时表现有阴虚而没有湿热症状的人群当谨慎使用;此外茯苓不宜和米醋同食。