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桑葚和西瓜能一起吃吗?桑葚的同食禁忌

来源: 东方养生发布时间:2023-06-20

  桑葚是非常好的东西,吃起来味道非常好,最关键是其营养价值非常高,比如桑葚里面含有鞣酸和脂肪酸,另外还有苹果酸等等,补充这些营养可以促进脂肪的分解,所以经常吃一些桑葚具有健脾胃的作用,尤其特别适合那些消化不好的人吃,那么桑葚和西瓜能一起吃吗?

  一、桑葚和西瓜能一起吃吗?

  西瓜性寒,味甘甜;有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;有助于治胸膈气壅,满闷不舒服,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑。桑椹子润阴补血。适用于肝肾不足、精血亏虚、头晕目暗、耳鸣失眠、须发早白等症。生津润燥。两者不冲突,可以一起吃。

  二、桑葚和什么不能一起吃?

  1、桑葚与铁制品:桑葚不能和铁制品在一起熬制,如果用铁锅熬制桑葚,会让食用者发生中毒,有糖尿病的人更不能食用桑葚。

  2、桑葚与鸭蛋:服用桑葚子时不能进食鸭蛋,同食会引起胃癌。

  3、桑葚与凉食物:桑葚性子凉,所以最好不要和性子凉的食物一起吃,一下子吃太凉的食物,身体可能受不了,例如与苦瓜、丝瓜、马蹄、百科、莲藕、绿豆、鸭子、虾等性子凉的食物一起吃。

  三、桑葚和什么一起吃最好?

  1、桑葚和冰糖:鲜桑葚加水2碗煎至1碗,用冰糖调味服用,可补肝益肾、养阴润燥,尤其适合神经衰弱、失眠、习惯性便秘者及肠燥便秘的老年人食用。

  2、桑葚和桂圆:鲜桑葚60克,桂圆肉30克,炖烂食,每日2次,可以辅助治疗贫血。

  3、粳米和桑葚:桑葚营养价格较高,具有滋肝肾、补血、祛风寒、健步履、清虚火等功效,做成粥补肝益肾、养血润燥,还可消除脑力疲劳,常吃有利于记忆力减退、精力不集中、多梦、失眠等症状的改善。


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