拐枣通常来说能泡水喝，具有润肠通便，健胃消食或者是生津止渴之功效，对于自身的好处也是比较多的。拐枣里面所含的营养价值也是比较高的，不仅可以增加人生当中所需的营养物质，对于经常失眠的患者也可以得到明显改善，从而也可以达到安神效果，也能防止脾气逐渐暴躁。
拐枣能泡水喝吗
拐枣一般可用于泡水喝，里面并没有任何的有害物质，在泡水喝的情况下，也不会给人体贴健康带来伤害，但是在泡水之前应该把上面彻底的清洗干净。
拐枣属于一种野生水果，相貌平平，但是泡水喝的味道也是比较好的，在喝了之后还可以达到生津止渴的功效，临床上面可以用于治疗口干舌燥，对于咽喉疼痛和吞咽困难等一些不良症状也可以得到改善，除此之外还可以达到促进消化的作用，临床上面可以用于治疗消化不良，对于消化不良所引起的恶心呕吐，食欲下降等一些不良症状也可以得到改善，同时还可以增加食欲，帮助患者所出现的厌油腻症状也能够得到减轻。
拐枣里面所含的维生素C含量也是比较高的，这种物质主要可以起到抗氧化的作用，并且还可以清除皮肤当中的一些自由基，文化也可以达到美容养颜的效果，有利于皮肤变白，看起来显得更加光滑和细腻，对于皮肤上面所出现的黑色素颗粒退化也能够起到一定的帮助作用，同时还可以提高身体的抗病能力，也能促使身体处于健康状态。
拐枣的功效
1、润肠通便
具有润肠通便的功效，因为里面所含的膳食纤维素含量是比较高的，主要可以推动肠道蠕动，有利于肠道蠕动加快，对于肠道蠕动缓慢所引起的大便干燥或者是结块的症状得到缓解和改善，有利于大便顺畅的排出体外。
2、健胃消食
具有健胃消食的作用，在使用之后，主要可以促使肠道当中的食物尽快得到消化和吸收，有利于消化不良的症状得到缓解和改善，比如恶心呕吐，对于患者所出现的厌油腻症状也可以得到很好减轻。
3、生津止渴
具有生津止咳功效，临床上面可以用于治疗口干舌燥，对于尿液量减少或者是口舌生疮，也有着一定的治疗效果，在经过治疗之后，自身的不良症状可以得到快速改善。
