苦荞茶是许多朋友都比较喜欢喝的茶饮,所以苦荞茶在生活中也是比较多见的。苦荞茶在饮用的时候,也是有一定的讲究的,比如应该在饭后进行饮用,不适宜饥饿的朋友饮用的,不然身体可能会出现饥饿感加剧或者是头晕的感觉,少部分朋友在服用了苦荞茶之后,身体可能会出现哮喘、皮肤瘙痒等不适症状。
一、苦荞茶的饮用禁忌
苦荞茶有显著的健胃消食功效,所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态,腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶,肯定会加重饥饿感,特别是低血糖人士,此时会出现血糖下降的不适症状,因此需要特别注意。
二、苦荞茶的副作用
1、反酸腹泻
苦荞可以辅助调节胃酸过多症状,但苦荞偏寒性,所以胃寒或者有胃病的人群过多食用,会造成反酸腹泻的现象。
2、导致过敏
少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状,所以黑苦荞过敏史者谨慎食用;
3、反作用
苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁,可能有降血压、降血糖、降血脂作用,低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用;
三、苦荞茶的注意事项
苦荞茶是纯天然的健康茶品,具有丰富和珍贵的营养价值,适合大多数人群长期食用,坚持长期食用,对身体有良好的医疗保健作用,但也要注意它的饮用禁忌和副作用哦。