提到甜食，很多女生还没吃就会有一种幸福的感觉，而男生立马会在脑海中想象甜食的油腻感。甜食从很早之前就出现在我们的生活中，最常见的就是各种点心，比如八月中秋的月饼，很多都是甜的，还有南方各种小甜酥饼也是的。甜食吃起来饱腹感很强，那感冒能吃甜食吗？
感冒期间不能吃的食物
1、辛辣食物
辣椒、芥末等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱，甚至引发恶心、呕吐的风险。
2、甜食
无论是高糖的水果(芒果、荔枝等)还是甜点,在感冒期间都要禁食,甜食不但会增加痰的黏度，增加痰量，还会导致腹胀，抑制食欲。
3、高盐食物
减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。但感冒时也不能不吃盐，因为在大量发汗过程中，身体会丢失一部分钠离子。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。
4、浓茶、浓咖啡
浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流。
5、蜂蜜
发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
6、冷饮
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及身体健康。
感冒期间吃什么好
既然感冒了不能吃上述食物，那么有哪些东西是感冒患者应该吃的？感冒的人最好吃一些清淡易消化的食物，多喝白开水。
1、维生素C
服用5片以上的维生素C，并每6小时服用一次。如果确信是病毒引起的感冒，可以考虑喝一点抗病毒性感冒的中药制剂。
2、水
大量喝热的白开水或很淡的茶水、淡菊花茶等都可以。浓茶会令人兴奋，妨碍休息，所以不能喝。
3、流体食物
吃容易消化的半流体和流体食物,如热的糙米粥、去油的热鸡汤、蛋花汤、藕粉糊、温过的酸奶等。在免疫系统战斗的时候，不能用高蛋白、高脂肪食物来消耗体能，也不能用大量精白淀粉来削弱它。千万不要吃方便面之类的油炸食品，不要吃饼干蛋糕之类的食物。等到体能增强、精神改善后,再进食较多的固体食物。
