鱼腥草具有很强的保健功能，我们知道孕妇在怀孕的过程中，身体抵抗力下降，这个时候健康是很容易出现状况的，所以很多家长会对孕妇的身体进行滋补，使用鱼腥草这样能提高身体免疫力的食物，但毕竟怀孕又是很敏感的时期，担心会有影响。那么，凉拌鱼腥草孕妇能吃吗？下面咱们就来看看吧。
凉拌鱼腥草孕妇能吃吗
孕妇是可以吃凉拌鱼腥草的。鱼腥草富含碳水化合物、脂肪和蛋白质，孕妇可以适量食用。食用适量鱼腥草可以补充怀孕期间所需的营养，提高身体免疫力。此外，孕妇食用鱼腥草还可以抗病毒、清热解毒，然而，鱼腥草是寒凉的，所以孕妇不要多吃，尽量不要凉拌去食用，可以炒熟或者做成汤吃，否则很容易引起腹痛和损害肾脏，同时，如果孕妇对鱼腥草过敏，不要食用。
鱼腥草的功效和作用
1、抗菌的作用
作用：鱼腥草中提得一种黄色油状物，对各种微生物(尤其是酵母菌和霉菌)均有抑制作用，对溶血的链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、卡他球菌、肺炎球菌有明显的抑制作用。对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌也有作用，人工合成的癸酰乙醛亚硫酸氢钠加成物称为合成的鱼腥草素。
2、抗病毒作用
作用：用人胚肾原代单层上皮细胞组织培养，鱼腥草煎剂(l：10)对流感亚洲甲型京科68-1株有抑制作用，并能延缓孤儿病毒ECHO11的生长。
3、利尿作用
作用：用鱼腥草提取物灌流蟾蜍肾或蛙蹼，能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而具有利尿的作用。其作用可能由有机物所致，钾仅起增加利尿的附加作用，直接作用时，能使钩端螺旋体活动减弱-死亡—裂解，亦能推迟人工感染钩端螺旋体的豚鼠的发病期。
4、免疫系统的作用
作用：鱼腥草煎剂在体外能明显促进人外周血白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的能力。合成鱼腥草素能提高气管炎患者白细胞的吞噬功能，提高家兔及患者血清备解素水平。
