虽然说人参的营养价值比较高，但是宝宝可以吃人参吗?虽然说宝宝小的时候抵抗力比较低，需要通过食物来增强宝宝的抵抗力，但是并不适合给宝宝吃一些营养价值过高的食物，如果是宝宝身体不好需要进补的话则需要控制人参的用量。家长们一起来了解下相关信息吧。
一、小孩可以吃人参吗
小孩最好不要吃人参这种大补的东西。这样大补的食物给宝宝吃的话，对宝宝的肾脏还有肠胃都是会有一定的负担的。体质好、发育健全的儿童，儿童能不能吃人参。但是如果体质弱、发育存在一定问题的儿童就可以吃人参，但要严格控制用量。秋冬季的时候，南方地区。大人往往会主动给孩子服用一些人参汤之类，这样就会起到抗潮湿、抗寒冷的作用，效果不错。
二、吃人参的功效与作用
1、调节中枢神经系统
人参可以调节人体中枢神经系统，改善大脑兴奋与抑制过程，使之趋于平衡，可以提高工作效率，并有抗疲劳作用。
2、改善心脏功能人
参能增加心肌收缩力，减慢心率，增加心输出量与冠脉血流量，可改善心肌缺血与心律失常。
3、降血糖
人参中含有人参皂苷和人参多糖。其中人参皂苷有明显降血糖作用。服用人参可使轻型糖尿病患者尿糖减少。
4、增强机体免疫功能
人参可以调节人体免疫功能，可用于提高免疫力。
