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西红柿能降血压吗 西红柿的好处

来源: 东方养生发布时间:2023-06-20

  西红柿具有促进消化、美容养颜的功效。促进消化:西红柿富含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促进胃液分泌,增加胃酸浓度,有帮助消化、润肠通便的作用。

  一、西红柿能降血压吗

  西红柿对降血压可以起到辅助的效果,但是不能够用作药物来治疗。

  西红柿是属于一种比较常见的食物,里面富含丰富的营养成分,能够提高抗病的能力,而且还可以有效的降低毛细血管的通透性,也可以防止血管硬化。适当的吃西红柿可以促进人体的消化,达到利尿的作用,也可以很好的预防高血压以及起到降压的效果。

  高血压的患者还需要在医生的指导下按时的服用降压的药物来进行治疗,平时应该适当的参加一些健身的活动,但是要避免剧烈运动。

  二、西红柿的好处

  1、润肠通便

  西红柿富含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促进胃液分泌,增加胃酸浓度,有帮助消化、润肠通便的作用。

  2、保护眼睛

  西红柿的维生素A含量丰富,而维生素A可以在视网膜中积累,并预防与年龄相关的黄斑变性。

  3、美容养颜

  西红柿含有番茄红素,该物质具有独特的抗氧化作用,可减少体内的自由基,防止自由基对皮肤的破坏,故食用西红柿具有一定美容养颜的效果。

  此外,吃西红柿还能增加饱腹感,为机体补充多种营养成分,并提供部分能量。

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