柠檬是一种味道非常美得食材,它在人们的饮食当中是非常重要的调味料,因为柠檬的酸味虽然浓烈,但是却芬芳无比,而且还具有去腥的作用,因此,利用柠檬是非常不错的方法,而柠檬用于茶饮是最流行的做法,下面就来看看柠檬跟什么一起泡水好呢?希望大家能够了解一下。
柠檬是我们日常生活中十分常见的一种水果,维生素C含量特别的高。它是坏血病的杀手,有个它出海航行的船员们基本没有这类疾病。
1、柠檬蜂蜜水
把柠檬洗净切成薄片,装入密封的保鲜盒内,然后放进冰箱里冰冻,需要时再从冰箱里取出用温水冲泡,根据个人口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬饮可以起到减肥提神的作用。
2、柠檬菊花茶
柠檬洗净切片,杯中先放入菊花和冰糖以开水冲泡出味,待其放凉一点即可加入柠檬片和蜂蜜搅拌均匀。此款饮品可以补水、降火。
3、柠檬醋
柠檬洗净切片待用,把柠檬片放到杯中并放入适量黄糖,最后倒入米醋一起调匀即可。这款饮品有减肥排毒的功效。
4、柠檬姜茶
柠檬、生姜洗净切片后放入杯中,加入适量的白砂糖搅拌均匀,让它们一起腌到白糖融化为止。最后把它们放到干燥干净的密封罐子里放到冰箱冷藏。需要饮用时取出用开水冲泡即可。这款饮品可以祛除体内湿寒之气。
5、柠檬可乐冰
柠檬洗净切片后加入杯中可乐里,最后加入适量冰块即可。这款饮品有消暑解渴的功效。
喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。