海鲜焖锅的做法，多种海鲜焖锅任选

海鲜焖锅相当于将不同的海鲜来个大杂烩，这种吃法相信很多人都品尝过，几个朋友围坐在一起慢慢品尝，非常惬意。其实，海鲜焖锅的做法并不是很难，只要能弄到食材，毕竟一些内地地区海鲜不是很多，食材解决了，做起来就很容易了。那么，海鲜焖锅的做法是什么？下面咱们就来看看吧。

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吃披萨会发胖吗？减肥吃披萨要注意

披萨是很多人比较喜欢吃的一种食物，它的种类也比较丰富，一般来说它的热量也是比较高的，如果平时经常吃，也会导致发胖的问题，所以说在吃披萨的时候不能吃得过多，也不要经常来吃，在吃的时候也可以搭配一些蔬菜汤，搭配一些茶饮料，这样能够降低披萨的热量。

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盐开水的功效与作用，盐开水有哪些作用

盐开水就是兑了盐的开水，按照一定的比例调制而成。有些人习惯每天早上起来的时候都先喝一杯盐开水，据说早晨起来空腹喝杯一杯盐开水对身体的好处非常多，就这样一传十、十传百越来越多都人都在尝试着早起喝盐开水。下面给大家讲下盐开水都功效与作用，大家了解之后不要盲目都追捧来。

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孕妇能吃南瓜吗 孕妇吃南瓜的好处

众所周知，孕妇作为特殊群体，在饮食方面是需要特别注意的，适合吃的要多吃，不适合吃的要少吃或者是不吃。南瓜可以为孕妇食用吗?其实，南瓜的营养价值很高，对于人体有着很多好处，孕妇也是完全可以通过吃南瓜来补充自己以及胎儿所需的营养的。

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马齿苋的常见吃法。马齿苋怎么吃

马齿笕在平时是很常见的野菜，马齿笕既能当做野菜来食用，还能用来泡水喝，因为马齿笕也是一种常见的中药材，但是马齿笕吃起来口感是非常酸涩的，服用之后对人身体是有很多好处的，马齿笕不仅具有清热解毒，凉血止血的功效，而且还能治疗多种疾病，下面具体介绍马齿苋的常见吃法。

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北瓜主要的功效和作用 什么人适宜吃北瓜

北瓜主要能够达到保护胃黏膜、补充营养、辅助治疗糖尿病等多种功效。北瓜是一种营养丰富的食物，具有多种功效和作用。

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吃啥可以缓解便秘，缓解便秘的六大食物

便秘是很多人都存在着的一种问题，也是一种会给人身体健康带来很大的不利影响的症状，长期便秘的话，尤其是会导致人的气色较差，皮肤暗沉，所以在出现便秘症状的时候，及时的进行治疗是很重要的。当然，便秘不一定要去医院治疗，也可以通过食疗法来缓解。下面这些食物都是可以缓解便秘症状的。

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月子里吃红枣会回奶吗 吃红枣要注意什么

日常生活中，红枣是很常见的食物，经常吃红枣是具有补血的作用的，而且红枣还具有美容养颜的功效的，大家都知道红枣常吃红枣对人身体是有很多好处的，但是一定要适量的吃，吃红枣是不会回奶的，大家可以放心食用，红枣具有补血益气的功效，对于产后的女性吃是非常好的。

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身体乏力没劲吃什么好 什么食物可以缓解身体乏力

身体乏力没劲，是很多人都会遇到的一种身体问题。而身体乏力对于人的身体健康以及精神健康影响都是比较大的，长期存在着这种问题，甚至会影响到患者的生活以及工作。而身体乏力是可以通过一些食物来进行滋补的。

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长期喝醋有哪些好处 醋的营养价值和功效作用

醋对人类的身体有良好的影响，因为醋能够软化血管，这样可以避免血管瘤，心脑血管疾病的发生。总之，经常吃醋，能够阻止血管疾病的发生，还可以加强人们的微量元素分量。醋的作用比较大，经常我们的饮食中，只有加醋才会让人觉得味道美，或者是能够消炎杀菌，消除体内的毒素，加快人体新陈代谢，避免便秘的问题发生。所以长期喝醋有什么好处呢？

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痛经吃什么水果可以缓解疼痛 经期要注意什么

痛经在女性中是比较常见的一种症状，尤其是在体寒的女性中，痛经更是如家常便饭。而痛经对于一个人的精神健康以及身体健康影响都是极大的，严重的话，甚至会耽误了自己的工作。而痛经是可以通过吃一些水果来进行缓解的。那么，痛经的时候吃什么水果比较好呢?

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莲子生吃有什么功效，莲子能生吃吗

莲子，又叫藕实、水芝丹、莲实、莲蓬子、莲肉等，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效，常用于治疗脾虚泄泻、带下、遗精、心悸失眠等病症。莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，味很苦，却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效，可治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。

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莲蓬子的功效与作用，莲蓬子的营养价值

莲蓬是莲花的果实，不仅含有丰富的营养还具有很高的药用价值，人们经常吃的莲子、莲心都是莲蓬的一部分。下面给大家说下莲蓬子的功效与作用，大家可以根据自己身体情况进行食用。

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剥好的榴莲没熟怎么办？如何选购成熟的榴莲

榴莲是一种源自于东南亚国家都水果，在我国南方地区种植。对榴莲来说只有两种人，一种非常喜爱一种宁死不吃，主要是榴莲的气味影响了人们，就像臭豆腐一样闻着臭吃着香。人们买榴莲一般都喜欢买一整个的，但是有时候回家打开发现剥好的榴莲没熟怎么办呢？一起来了解一下吧～

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小麦苗汁的功效与作用有哪些，小麦苗汁是什么

小麦苗是属于禾本科的植物，小麦味甘，微寒性，对人体心脏以及脾部，还有肝等有一定的好处。小麦苗的营养丰富，含有140多种营养元素。小麦苗含有活性酵素以及矿物质等元素，小麦苗可以做成榨汁来喝，容易被人体吸收，小麦苗汁的功效与作用有哪些？接下来我们来看看吧。

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