吃什么水果润肺养肺 润肺养肺的水果

水果应该是大家每天都要食用的，因为水果中含有的营养物质对于人体来说也是很重要的。通过吃水果也是可以让身体大道一个润肺养肺的效果，比如苹果、橙子、葡萄、柚子等等，这些水果对于身体的肺部是有很好的清理和润肺作用的。

来源:东方养生06-20

经期可以吃什么食物 经期不能吃什么

经期要吃宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，香蕉，鱼类，含铁高的食物等，这些对经期的女性都是很有帮助的，但是在经期，建议避免食用寒凉性食物和温度较低的食物、活血或止血药物、雌激素或者孕激素类药物，同时尽量避免饮酒等。

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榴莲的功效与作用 榴莲的禁忌

榴莲的营养价值是比较高的，在平时生活当中适当吃一些可以起到强身健体的作用。榴莲的果肉当中还有人体所必需的多种营养成分，比如糖分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、氨基酸、微量元素等等，植物活性成分也比较多，比如黄酮和花青素，榴莲的性质偏热，具有活血散寒的作用。

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孕晚期喝酸奶好吗 孕妇喝酸奶的好处

酸奶中含有丰富的乳酸菌，对人体的肠胃消化具有一定的促进功能，但是，孕妇或许是一种特殊的存在，她的饮食以及行动都有很多需要注意的地方，对没有反酸的孕妇来说喝酸奶是可以的。不过从营养和健康的角度来说，建议是以牛奶为主酸奶为辅，不要过多的服用酸奶，酸奶的刺激性是较为强烈，可能会使得孕妇的肠胃或是肝脏感到不适。

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蒲公英泡水喝的好处 蒲公英泡水可以天天喝吗

蒲公英在我们的生活中是比较常见的一种野草，蒲公英一般都是在农村的，大山上比较常见的，这夏天的时候，趁新鲜采摘下来是具有药效的，蒲公英泡水有高钙，低热量，排毒清肠抗氧化等五大好处，那么蒲公英泡水，可以天天喝吗?

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丁香泡水喝的功效 丁香泡水喝的好处

丁香这种花的花朵是非常美的，而且闻起来味道特别的香，丁香一般都是在四月左右开花的，丁香还是一种不可多得的中药，可以用来泡水喝，有止咳化痰，暖胃，润肠通便预防便秘，去除口臭清新口气的功效。

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小麦泡水喝有什么功效 小麦泡水喝的禁忌

小麦泡水喝主要功效是养心安神、调理肠胃、促进消化等，对人体很有好处，但是小麦泡水喝的禁忌主要是糖尿病患者、体质偏寒的人群以及脾胃虚弱等人群禁止喝，具体分析如下，一起来看看吧。

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雪莲泡水喝有什么功效 雪莲花泡水喝的禁忌

雪莲泡水喝主要具有活血通经之功效，还具有治疗补肝肾之作用，同时还包括温肾壮阳、温经散寒、祛寒化痰，还可以降低血糖和血脂。一般情况下，雪莲花泡水喝在饮用频率、用量、使用人群等方面存在禁忌，建议在医生的指导下进行使用。

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拿什么泡水喝对身体好 藏红花泡水的禁忌

拿藏红花、枸杞、金银花等泡水喝对身体好，每天适量泡水喝，可以提高身体免疫功能、促进血液循环、加快新陈代谢等好处，但是要根据个人的身体状况做决定。但是藏红花泡水有一定的禁忌，孕妇，哺乳期妇女等不适宜喝。

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黑枸杞泡水可以天天喝吗 黑枸杞泡水喝的功效

黑枸杞泡水这种喝法在我们的生活中是非常常见的，因为黑枸杞的营养价值是比较高的，但是如果是用黑枸杞泡水喝一定要注意黑枸杞的量不要放的太多，不然特别容易引起上火的现象，因为黑枸杞的滋补效果是特别好的，多喝一些水才能将它的营养消化，那么黑枸杞泡水可以天天喝吗?

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怀孕可以吃葡萄籽吗 孕早期吃什么水果好

孕期女性考虑到肚子中宝宝的健康着想，日常生活中可以吃的食物或者是保健品都要适当的注意。葡萄籽是不少女性在上了年纪之后会选择的一种保健品，因为葡萄籽中所含有的天然成分有助于女性皮肤变好，延缓衰老。而葡萄籽这一保健品要长期服用才能够起作用，但是在怀孕期间可以吃葡萄籽吗?

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孕妇适宜的食物 不宜吃的食物

孕妇们在孕早期的时候是非常关键的，大部分都是需要注意自己平常的饮食，有很多的食物都是不能够去吃的，如果是不注意吃的话就会使得自己的身体受到非常大的影响，稍不注意的话还可能会导致自己出现先兆流产的情况发生，这样就得不偿失的。

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榴莲与牛奶能一起吃吗 喝牛奶的注意事项

榴莲和牛奶这两种食物是可以一起吃的，基本上是没有任何问题的，但一定要记住牛奶搭配鸡蛋是不要去吃的，这两种食物在一起吃的话其实并不是那么科学的，反而会使得自己消化的时候变得受到一些阻碍的，而且还会影响到其中所包含有的一些蛋白质的，这样就应该要分开去摄入的。

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大蒜油炸后会致癌吗 致癌的食物有哪些

大蒜油炸后有可能会致癌，所以在平时尽可能避免长期吃油炸食品。但是发了霉的食物，含有大量亚硝酸盐的食物，煎、炸、烧、烤做出来的炸薯条、烤羊肉串、烤肉等，都有致癌的风险。那么接下俩就来一起详细了解一下吧。

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什么体质不能吃枸杞 不能吃枸杞的人

脾虚胃弱者，便溏泄泻者，感冒发烧患者都不能吃枸杞，枸杞在平时是比较常见的东西，枸杞不仅可以药用，还可以直接食用，枸杞在平时的吃法也是非常多的，有些人喜欢用枸杞来做菜，还有些人喜欢用枸杞来泡水喝，还有些人喜欢用枸杞用药，其实枸杞用在不同的地方，发挥的作用也是不同的，枸杞虽然好，但是并不是适合所有的人，什么体质不能吃枸杞呢?

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